肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

足腰の丈夫なうちに

長崎へ旅行へ行ってまいりました。

大変良いところで、短いけれども楽しい旅でした。

詳しい話をここで書くとお店で話すネタがなくなってしまうので出し惜しみ(笑)…という程の面白い話もできませんが。

 

知ってはいましたが坂道、階段が多く、車の運転も大変そう(先日実家近くの教習所でペーパードライバー講習を修了したばかり)。観光スポットもなかなか完全にバリアフリーにはできなさそうなところが多く「足腰の丈夫なうちに来れて良かった!」という感想が率直なところです。仙台平野育ちの私には衝撃的に起伏のある土地にいろんなものがコンパクトに納まっており感動的でした!また行きたいなあ。

 

(参考・うちの実家の方)

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先日の帰省時に低い虹が出ていたので新幹線の車窓から撮りました。私の見慣れた風景です。

 

長崎で撮った写真はこちら。観光案内的な良い写真というより坂道・階段写真多めです。

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グラバー園へは階段と坂道の連続。途中エスカレーターもあり助かりましたが歩きやすい靴が必須です。

 

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グラバー園と大浦天主堂はすぐ近く。ここも階段の多いところでした。

 

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稲佐山山頂展望台。360℃見渡せる絶景ポイント。お天気にも恵まれ、いる間に夕暮れ時に差し掛かり大変美しかったです。大好きな港湾風景も。ここも階段で登ってきました。

 

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温泉の町雲仙も坂というか山。ここも起伏のある散歩道が楽しいところでした。

 

皆様も足腰の状態を整えて楽しい旅行をお楽しみください。お手伝いできることがあると嬉しいです。

 

足腰に自信のない方は宮城県栗原市へ(山はほんの一部です)。https://www.kurihara-kb.net/

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
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2018年10月17日

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40代50代 月一 くるみ整体のすすめ

くるみ整体のお客様はおいくつ位の方が多いのか。

男性と女性だとどちらが多いのか。

・・・ネット広告の業者さん等によく聞かれる質問です。

私達も今時ですから少しはこの辺りを意識しながら仕事をしております。

 

実は部活や試験で身体にダメージを受ける10代から健康管理に余念がない80代まで幅広くいらして頂いているくるみ整体。

それでも一番たくさん来て下さっているのは僅差ですが40~50代。

それまで不調を意識せずにやってきた方も、この頃になると疲れが出ることも…。

それをきっかけに時々整体や足つぼなどのケアを受けることにしたお客様はたくさんいらっしゃいます。

 

中年は疲れるんです。

*一般論です

 

前にも書きましたが、くるみ整体は首が痛いとか腰を捻ったとか膝が痛いとかに関しても人並み以上に自信を持っておりますが、一番得意なのは「疲労の回復」。

いつも疲れている気がする方、元気に過ごしたい方、月に一回ぐらいぜひいらして下さいね。

40代も50代も元気に過ごしてまいりましょう!

 

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2018年10月13日

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整体、足つぼ、ヘッドスパで気分を上げましょう

いつでもどこでも元気!

…という訳にはいかない人がほとんどでしょう。

それでも元気な振りをした方が良いシーンは皆それぞれに数々あることと存じます。

どうせだったら振りだけじゃなくて本当に元気になったら楽ですよね…。

 

というわけで、くるみ整体で施術を受けて少しでも気持ちを元気にする、消耗を回復させましょうというご提案。

 

整体や足つぼ(リフレクソロジー)を受けるのはどこかが痛い時、具合悪い時に限らなくても良いのです。

 

「ちょっと疲れた」

「何となく落ち込んでる」

「自分にご褒美」

「大事なイベントの前に気合を入れるため」

 

こんな理由でいらして下さって良いのです。

 

30分でも1時間でも90分でも、身体や足や頭を揉まれて気持ちよくウトウトしたり言いたいことを喋ったり愚痴ったりしたら気分が良くなります。もちろん身体の調子も良くなります。

 

気分リフレッシュ、盛り上げる整体、足つぼ、ヘッドスパ。

ぜひお試しくださいね。

 

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骨盤の状態を見ています。この動き、仰向けで膝を立てて膝を左右に倒すだけでも骨盤の左右差を減少させる働きがあります。

 

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足つぼリフレくくソロジーです。足の裏を中心にこの写真のように足の甲も施術しますしふくらはぎもオイルを付けて揉み解します。始める前にはアロマオイルを入れて足浴をして頂きます。

 

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2018年09月27日

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新規のお客様が増えているのは

今月に入り新規のお客様が増えています。

ありがたいことです。ありがとうございます。

 

同時に久しぶりのお客様もたくさん見えています。

こちらもありがとうございます。再会嬉しいです。

 

その背景にはどうやら今年の夏の暑さがあるようです。

度々このブログにも書いて来ました。

やっぱりあの暑さはヒトに優しくなかったようです。

心身ともに疲弊しても仕方ない暑さだったのです。

 

で、暑かったので死なないようにと使っていたエアコンによる冷えがそろそろ身体に表れている方もボチボチ。

でもあれはエアコン使うのが正解。

冷えによる不調はある程度ならくるみ整体で何とかなります!お任せください!

特にふくらはぎのむくみとか足腰の重い感じは得意なところです。

 

くるみ整体の施術を一番お薦めしたいのは日々の疲れや病院へ行くほどではない不調です。

 

大事なことなのでもう一度書きますね、(Google先生にも読んで頂きたい)

 

整体、足つぼ、ヘッドスパ等、くるみ整体の施術は日々のお疲れや、病院へ行くほどではない不調に一番お薦めしたいのです。

 

というあたりがしっかり伝わったからこそのこの時期のお客様の増加なのだと思っております。

決して連日予約でいっぱいでもないですし、板橋区大山らしく直前予約の多い整体院ですが、

なぜだか皆さん予約したい日が重なります。

思い立ったらなるべく早めに、夜中や早朝ならネット予約でご予約下さい。

 

ちょっとしたダメージの回復、お早めに☆

 

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2018年09月21日

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10年後の身体のために

予防医学という言葉があります。

病気を治す医療ではなくて、健康な人が将来病気にならないためのまさに予防のための医学のことです。

 

先日プライベートで生活習慣病を専門とする先生のお話を伺う機会がありました。お話の中で「血圧やコレステロールの値、オーバーしてても健康だから大丈夫、という人がいるけれど、10年後ののことも考えて(体にダメージを蓄積して行かないように)コントロールして行こうというのが予防医学です」と仰っておられました。

 

そうそう、私も更年期障害の一環で血圧が上がり昨年からお薬を飲んでコントロールしています。最初は「薬に頼らないで何とかしたい」等と思っていましたが、そうそう思うようには行きません。で、血圧の心配をしながら生活を制限して自由に行動できなくなったり、それでも血圧が高くなって少しずつ内臓などにダメージを与えるのだったら朝に一つ薬を飲んで病院でお医者さんに診てもらいながら暮らした方が断然いいと思いそうしています。もちろん、病気やお薬によってはそう気軽にいかないものもあると思いますが、お医者さんの指示に従ってお薬等を用いて検査の数値を標準内にコントロールして置くことは大事なことだと考えています。若い方は特に。

 

翻って整体のお話。

 

くるみ整体をオープンした2001年頃は、70代で膝や股関節の人工関節の手術を受けた方にお話を伺うと、「40代から時々痛くなって、少しは治療したものの諦めてしまい、段々悪化して60代では旅行や外出をどうしようかと思う程になり、70代で手術に踏み切った」と仰る方が多かったのです。

 

最近は、当時より皆さんわか若しいし、くるみ整体のような整体院でも、接骨院や病院でも治療法が充実してきましたし、予防のための正しい運動法も大分普及してきたので状況は変わってきたようです。これもまた、予防医学の一種ではないかと思うのです。

 

これは一例で、年齢と共に関節の機能が悪化することのみならず、筋力が衰える、筋肉の量が減る、疲労が蓄積して体調の維持が難しくなること等も含めて、常日頃から良い状態に保つことも予防医学の一つなのではないかと。日々の健康維持にくるみ整体を役立てて頂くことで、将来の、10年後の健康の役に立てたら嬉しいなあ、等と思う今日この頃。あまり我慢せずつらい時は施術を受けに来て頂きたいと思う次第です(^^)

 

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2018年09月13日

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くるみ整体療術院

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