肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

肩が前に出て、上に持ち上がって

肩が前に出ている方が多い気がする今日この頃。

肩が前に出ている方は多くは肩が上に持ち上がってる人でもあります。そしてまた

二の腕が凝っている方でもあります。

 

腕を使う仕事をしている方は腕がこりやすいですが、腕を使っている自覚はなくても事務職の方もなかなかに二の腕がこっています。

というのは、パソコンの置いてある机が少し高かったり、集中して入力する際などに顔や体をモニターに近づけている時に肩が持ち上がり前に出ていることが多いのでその際腕に力が入るのです。

 

「肩こり」や「首が痛い」という自覚はあっても「腕がこっている」という意識は持ちにくいものです。

「ここを揉んでほしい」と言われた場所を施術する整体院だとあまり腕は施術しないものです。

くるみ整体は、「肩がこる」という人の背中や腕をほぐしたり、「腰が痛い」という人の太ももを緩めたりする整体院なので姿勢そのものを変えつつ身体の感覚を楽にするということがよくあるのです。(もちろん肩も揉むし腰も押します。そりゃあそうでないと納得しませんよね。満足感も大事にしてますよ~。)

 

腕も腿もおうちで自分で揉んだりご家族に揉んでもらうことをお薦めしています。

というのは、間違って内臓をしてしまうことがないので危険がないからです。

でも実は腕は特を押すのは難しいのです。ポイントが分かりにくい上にうっかりすると痛くて耐えられないのです。我々が気を付けてほぐしていても痛いことが時々あります。(そもそも動かすと痛いところからスタートしているというのもありますが)

そんなわけで鏡を見て肩が上がってるなー、前に出てるなー、と思った方、くるみ整体にお任せくださいね。

 

腕肩 腕

 

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
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2017年12月15日

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埼玉県での休日

くるみ整体は日曜日と祝日がお休みです。

このところ親の介護があったりで宮城の実家に行くことが多かったのですが、今日はしばらくぶりに休日100%。

 

穏やかな観光をするべく埼玉県新座市にある平林寺へちょっと遅い紅葉狩りへ。

本当は先々週辺りに行けば紅葉真っ盛りで良かったのでしょうが予定が許さず今日になり、案の定紅葉の見ごろは過ぎておりました。が、人も少なく寂しい感じの平林寺。逆に広々として静かな園内を貸し切りに近い形で散策できて贅沢なすごすごし方ができました。

 

実は昨年は11月23日に同じ平林寺へまいりました。ブログにも写真を載せましたが鮮やかな紅葉のとと共に人々の姿がここにもあそこにも。逆に今年は色合いこそくすんで地味な感じでしたが、だからこそ昨年紅葉に目を奪われて見落としていた建物や石像、池や庭そのものの作り等を意識して見ることができた気がします。わびさび~って感じです。

 

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今年もいよいよ年末となりました。慌ただしい気分になりがちです。意識してゆるい気分の時間を作って乗り切ろうと思います。

くるみ整体も年末年始の予定が決まりました。

 

年内は30日(土)まで営業です。

29・30日は事前予約の方のみと致します。25日までにご連絡下さい。まだまだ空きがありますのでご安心ください。

年始は1月6日(土)からです。例によって土曜まで営業し土曜から営業です。

 

年始は施術の割引券の当たるクジをやります!今回はハイテクくじです!

山崎先生が「ハイテクくじって書いたら皆さん気になってお店に来るんじゃないですか?」と言っておりました。

皆様、新年とは言わず年内もまだまだ日がありますからリフレッシュにいらして下さいね~♪

 

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2017年12月10日

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リフレクソロジーとヘッドスパをお薦めしたい

リフレクソロジー。足つぼですね。

ヘッド&ショルダーというメニューはヘッドスパ、いわゆるヘッドマッサージと呼ばれることもあります。

 

12月はこれらをお薦めしたいです。

というのは、年末年始、忘年会シーズンはご馳走やアルコールの量や回数が増えるし、忙しくて寝不足も増えるので、いつもより余計にリフレを受けてリフレッシュして頂きたい状態になるからです。

 

胃腸の調子がいま一つの時や寝不足の時にリフレクソロジーで足の裏を揉み解すと足のみならず身体も気分もスッキリするものです。ぜひぜひオススです!

 

足裏

 

さてヘッド&ショルダーはヘッドスパ。忙しかったり頭を悩ませたりすると頭は凝ります。お顔も凝ります。ついでに首や肩も凝ります。

そんな時は整体を受けても良いのですが、たまには首から上だけにしっかり30分かけて頭皮と首肩をオイルやジェルで直接揉み解すとスッキリ度がさらにアップです!

お顔のたるみも引き締まるので気分も上がります!

 

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年末年始は慌ただしいという方多いですよね。何でしょうこの慌ただしいというか気忙しい感じ。

意識してブレイクを設けて上がり過ぎたテンションを緩めながらまいりましょう。

 

ご予約お早めに。

ホットペッパービューティーなら夜中でも予約OKです。

 

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2017年12月03日

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ヘッドスパで緊張感を緩めましょう☆

やばいですよ、年末来ちゃいますよ、焦ってますよ。

そろそろ忘年会のお誘いもチラホラ。とと雨天も年末年始の予定を決めました。

 

焦るとおのずと緊張しますね!

英語で言うと「テンション上がる」ってやつでしょうか。違うのかな?

 

緊張をほぐすにはヘッド&ショルダー。頭と首と肩と顔面少々ほぐします。

手前味噌ですが、多分美容師さんより揉むの上手だと思うんです。皆様にも好評です。

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ヘッド&ショルダー(30分)3,240円 アロマオイルかジェルで頭皮も直接揉み解します。

 

年末年始こそヘッド&ショルダーを受けて頂きたいものです。

お待ちしております(^^)

 

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2017年11月30日

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年末とリフレクソロジー

年末年始にリフレクソロジー。

 

変ですよね。でもそうなんです。

 

理由は主に、「足の裏を揉むと胃腸が楽になるから」。

忘年会シーズンですからね。

年末年始でお仕事忙しい方も多いですしね。

 

開業して17年目のくるみ整体。実際に年末が近づくとリフレクソロジーを受けにいらっしゃる方は増えるし、私たちもお勧めしてます。

リフレクソロジーについて書いたブログもこんなに…

「リフレクソロジーをお薦めします!」

「腰の痛みをリフレクソロジー(足反射区療法)」

「冷えにリフレクソロジー」

「足先に感覚がない時は」

女性は特に足の裏を揉むべきのこの季節」

男性もこの季節は足を揉むべき」

「腰が痛い人は足の裏が堅い」

「足つぼが得意な店のようです」

「ごちそう食べ過ぎた人!」

「運動不足の人と便秘の人へ」

「骨格の弾力」

「足の甲が痛い方が多いのです」

「リフレクソロジーで胃腸がスッキリ」

 

気になるタイトルのものだけでも斜め読みして頂けたらと思います。

 

なんとなーく思い当たる節があったら、足が硬くなった気がしたら、いらしてみて下さいね。

 

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2017年11月26日

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