肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

リフレクソロジーをお薦めします!

リフレクソロジー…当店ではずっと「足反射区療法」なんてわざわざ難しい名前で呼んでいました。「足つぼ」が一番分かりやすいでしょうか。

 

百瀬です。新しいHPのソフトでブログやお知らせを書くのも段々慣れてきました。年取って来ると新しいことやると疲れるようになるって本当ですね。もう、大変。

 

 

「足つぼ」や「ゾーンセラピー」等、いろいろな呼び方がありますね。やり方や考え方は様々あれど、足の裏の堅いところや弾力を欠いているところを揉み解して身体の調子を良くする健康法のことです。どういうわけか内臓に刺激が入って新陳代謝を活性化して元気を取り戻すと言われているし、私自身も受けてみるとそう実感します。

 

足裏

 

いろんな流派がありますが、当店では「中国式」。身体の状態によっては結構痛いです。でもその分しっかり刺激が入ってこわばりも取れ、(これは個人的なイメージですが)内臓周りの不随意筋まで余計な力が抜けて解放される感じになります。

 

教科書によると一番の目的は「老廃物の排泄促進」。分かりやすいところでは便秘の解消、むくみの解消。その他、全体的に排泄を促すので、カフェインやニコチンなどの身体に悪そうなものいろいろも勢いで出て行くそうで(人体の恒常性を考えると気持ち程度の変化なのでしょうが)。単純に悪そうなものだけでなく、通常の食事でもタイミングが悪かったり体調が悪かったりすると不完全燃焼した残りかすみたいなものが年と共に溜まって行くと言います。インドのアーユルヴェーダの本には「アーマと呼びます」なんて書いてありました。

 

「おどかしてる???」

 

そう思われた方もいるでしょう。心配には及びません。誰でもあります。特に頑張り屋さんの現代人には。

 

でもね、だからこそ皆さん多少なりとも痛がるんじゃないのかなー。そういう訳でお薦めしているんですけどね(^^;

 

一度だまされたと思ってリフレクソロジーを受けてみて下さい。特に定期的に整体を受けてらっしゃる方々。ぜひぜひ。

 

ちなみにマイブームは足の骨格矯正。腰や股関節、場合によってはアゴや肩関節がすごく調子悪い方はほとんどの場合足の骨格にゆがみが見られます。手で足指などを動かしてみて動きが不自然なところや押すと鋭い痛みがあるところが矯正ポイント。矯正する時は痛いですが小さい関節なのですぐ戻ります。そして効果大!

 

その辺も含めて、一度くるみ整体の足つぼ(リフレクソロジー)を受けて見て下さいね。

30分コース(3240円)60分コース(5940円)があり、30分コースでもふくらはぎまでしっかりします。ご期待下さい(^^)v

 

 

 

<このブログはかつてアメブロに書いた「足反射区療法をお勧めしたい…」に加筆修正して掲載しております>

 

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| 2015年05月18日

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