肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

精神状態とか気分とか

ちょっと思ったことを書きます。整体の話ではありません。

 

先々週久しぶりに風邪を引きました。幸い寝込むほどのことはなく既に元気になっております。

 

短期間とはいえ咳や鼻水等の症状と共にだるくて寝ていたい時期があり食欲もない中で「今、普段と精神状態が違う」と思うことがありました。

どう違ったかの説明は難しいのですが、無理に言葉にすると「スッキリしない」とか「イライラしている」になると思います。もっと漠然と「気分が良くない」の方が正確なような気がしますが。

 

気分や精神状態というのは体調に大きく左右されるし、それこそお腹が空いていたり寝不足だったりベルトがきつかったりする程度でも影響を受けるものだと思います。なので、そういう因子を自覚して物事の判断や他の人への受け答えへの影響が出ないようにコントロールするのが大人のコミュニケーションとして好ましいとも思っています。そうは言っても日々いろいろなことがある中で常に思い通りコントロールできているとも限らず、反省したり落ち込んだりというのを繰り返しているのが実際です。接客業をして多くの方々とお話すると私だけでなく皆さんもそういうものだという理解が得られて必要以上に落ち込まずに済むのはありがたいことです。

 

ここ数年、特に都心部での生活のハードルが急激に上がっているのではないかと思うことがままあります。何にせよ「ゆるさ」が失われて物事の許容範囲が狭くなっているような気がするのです。あくまで気分です。実は常々そういった「何となく窮屈な気分」というのが日々の幸福度をちょっとずつ削り落としているような気がしているので意識して「ゆるさ」を許容するように心がけております。先々の自分のために保険を掛けるような気持ちです。今自分と誰かの「ゆるさ」を確保することで人一倍焦りやすい私が少しだけ焦らずに済むように。

 

お店の居心地の良さって何だろう、誰かの精神状態に対して良い方へ働きかけることができるのだろうか、それ以前に不快な要素がないだろうか。「腕のいい整体院」であると同時に「何となく行きたい場所」が提供できたらいいなぁ等ととりとめなく考えております。

 

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| 2018年01月21日

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