肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

草取りで腰痛

腰痛の原因、この場合は「何をやって腰が痛くなったか」の原因にはいろいろあります。

 

東京は桜も満開で大分暖かくなりすっかり春ですね。

春になると庭に雑草も…。

草取りすると腰に来ますよね。

 

やたらに実感がこもっている私。

昨日今日で実家へ行き、咲いている花を確認したり、木々の新芽をチェックしたり。

ついでに昨年から伸びたまま枯れた雑草を抜いたりも…これが腰痛の元でした

 

Xvfna6ST

毎年自然に生えてきて花を咲かせるヒヤシンス。朝撮ったこの写真より夕方帰る時は花芽が伸びていました。

 

整体師を生業にしているぐらいだから身体が痛くならない動き方を当然知っていると皆さんはお思いでしょう。

ええ、まあそうなんですけど、知ってるのとやるのは別でして。

ぎっくり腰とかいつも痛い慢性の腰痛とかは本気で避けるんですが、

「明日ちょっと痛くなるかもな」ぐらいのは「後で体操したり押したりすればいいし」割と気軽に「まあいいや」で

腰痛が出そうな動きをやってしまっています。本当は良くないんですけどね。

 

老人が一人暮らしをしている我が実家ですから不用品の片付けにも最近は熱が入ります。

何でだかいっぱいあった箱をつぶして古紙回収に回したり、どうしてだか沢山取ってあった発泡スチロールケースを砕いてごみ袋に入れたりと

毎回それなりに肉体労働が。

 

C895fQKVoAAJPhH

段ボールを開けてみて中身が箱がだだった時はがっくりします。箱が好きな方、ほどほどになさってはいかがでしょうか。

 

いやー、実家の片付けって大変ですね

でも今回は春休み中の息子も一緒に行ったので仙台でごちそう仙台で食べて盛り上がってまいりました♪

6mAjhLvu

 

美味しいものも食べたし、実家の片付けもそれなりに達成感を感じられたし、

ストレッチと操体法とツボ押しで腰の不調を解消してから寝ることにします。

明日からまた元気にお店でお仕事致します!

 

u2Dpv5bE XmQIhigz   6Ress6f3

私の写真ではなかなか良さが伝わらない現代アートの佐藤哲先生デザインの登米市諏訪公園。これは隣町です。

サトル・サトウ・アート・ミュージアムはこの近くなのですがあいにく月曜で休館でした。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

, | 2018年03月26日

Page up

くるみ整体療術院

メールでのお問い合わせ

東京都板橋区大山町11-9小田ビル2F

>>アクセスマップ

TEL 03-3972-6505

【営業時間】
月~木 / 10:00~21:00
金・土  / 10:00~18:30
【定休日】
日曜・祝日

板橋区、東武東上線沿線の「池袋」「北池袋」「下板橋」「大山」「中板橋」「ときわ台」「上板橋」「東武練馬」「下赤塚」「成増」、都営三田線「板橋区役所前」、東京メトロ有楽町線「小竹向原」にお住まいの方、ご勤務されている方はぜひお越しください。

初めての方へ | コース紹介 | 施術の流れ | 診療案内 | Q&A | アクセスマップ | お知らせ | お問い合わせ