肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

冷えにリフレクソロジー

冷えの話なんて季節はずれ…でもないのです。

 

当店近くの大山駅前に夕方18時過ぎにお使いにいくと、先週今週の最高気温35度越えの日にでも長袖長ズボンの方々を一定割合見かけます。駅を降りてしばらくしてもカーディガンを脱ごうとしません。暑そうですね。

 

そういう方、当店のお客様にもいらっしゃいます。お話を伺うと職場が寒いようです。寒い理由は様々なようです。外から帰って来た営業さんがエアコンの温度を下げる、職場の他の人が暑がり、コンピュータ等電子機器の温度を下げるため、食肉加工など生ものを扱う仕事だから、等々。

 

さて、身体が冷えると寒くて調子悪いです。手足が冷えるとカサつくし動きも良くない。ふくらはぎの下の方、足区部の上の部分が冷えると足が重くて痛くて調子悪いです。この時期熱中症は怖いですが、そんな心配一切ない冷え冷えの職場も多いようです。

 

「冷えは怖い」「冷房病」等とよく健康関連のテレビや雑誌で大げさに取り上げられてますが、それはともかく体調悪いのは自分が嫌ですよね。冷えてるのは不快ですもの。

 

冷えの原因はいろいろあるんですが、私達がお手伝いできるのは主に血行を良くすること。足先等の末端部分に刺激を入れたり。身体全体を動きやすくなるように要所要所のコリをほぐして可動域を広げたり。

 

冷える方にはまず、リフレクソロジー(足反射区療法)をお薦めしています。

 

足裏

リフレクソロジー(足浴ふくらはぎのオイルマッサージ付きで、30分/3240円、60分5940円)

 

自律神経の働きでしょうか、寒さを感じにくくなるようです。続けると手足の冷えもやわらいできます。最初に入って頂くアロマ精油入りの足浴も気持ちいいですしね。冷えの酷い方はお湯から上がるとすぐにまた冷えちゃいますが。揉み解しているとまた段々温かくなってきますから私達も嬉しいです。

 

足の冷える方、リフレクソロジーを試してみて下さいね。イタ気持ちいい中国式(主に指の関節使用)です♪

 

<このブログはかつてアメブロに書いた「冷えにリフレクソロジー」に加筆修正して掲載しております>

 

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住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

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, | 2015年07月30日

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