肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

整体院のヘッドスパ、ヘッド&ショルダーがおすすめ

ヘッドスパの宣伝を頑張っていますこのところ。

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ヘッド&ショルダーという名前の30分3,240円のファンの多い人気コースです。

 

でもまだまだ知らない人、受けたことのない人がお客様の中にもたくさんいるので是非皆さんに受けて良さを実感して頂きたいと思っています。

 

実は先月からホットペッパービューティーからのネット予約歴のあるお客様にヘッド&ショルダーの割引クーポンをお送りしております。我々の対処能力を鑑みて年代ごとに分けて順次お送りしておりますので「まだ来てないよ」という方もしばらく待つと届くと思いますのでお楽しみに。

 

どんな方に特にお薦めしたいかというと、忙しすぎたりして一時的にごちゃごちゃしてしまった頭の整理をしたい方

頭を使いすぎたり緊張したりすると頭そのものの筋肉がこって頭皮が動きにくくなります。それをほぐして、皮膚がスムーズに動くようにすると余計な力が抜けてリラックスします。コリが取れてリラックスしたことによる副作用で、思考がまとまりやすくなった複数の作業が同時にこなしやすくなった穏やかにななったり。

 

もちろん、肩こりや首コリ、頭痛、寝つきが悪い、顎の調子が悪い、お顔のたるみ、髪の毛がパサパサする、等といった分かりやすい変化もあります。まだ受けたことのない方、是非この機会に試してみて下さい!

強くお勧め致します。

 

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施術のステップはこちらをどうぞ。オイルかジェルを使って指で直接頭皮と首肩を揉み解すので整体とは一味違う揉まれ心地です。→http://kurumiseitai.com/course#CO3

ヘッド&ショルダーに関するブログもたくさんありますのでご興味あればぜひのぞいてみて下さい→http://kurumiseitai.com/blog/blogc/ヘッドスパ%ef%bc%88ヘッド%ef%bc%86ショルダー%ef%bc%89/page/7

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
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2019年07月08日

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ヘッドスパで癒されましょう

緊張してる時間が長いと身体に良くありません。精神的にも、身体的にも。

 

精神的な緊張はすぐイメージできると思います。

失敗したくない大事なことが控えていたり、イヤなことから解放されずのびのびできなかったり、衝撃的なことに驚いてうろたえてしまったり、または単純に急いでいて焦っていたり。

身体的な緊張は、精神的な緊張によっても起こりますが、主に身体を動かすことを制限することによって起こります。同じ姿勢で作業を続けたり、狭いところにいたり、何かを傷つけないよう気を付けて動いていたり、はたまた服や靴が一部であってもきつかったりということが代表的でしょうか。

 

緊張の後はリラックスしたいですね。心身の要求です。

しかしながら、入れた力がいつでも思い通りに抜けるとは限りません。自由自在にリラックスできないことは案外多いです。メンタルも含めて、余計な力を抜いてリラックスしたくて整体等の施術を受けにいらっしゃる方が多いのはこのためです。

 

整体自体、(ご自分なりに)脱力した状態で身体を揉みほぐしたりストレッチを誘導されたりするのがメインなので、押されて痛いことはあっても終わった後は少なからず力が抜けてリラックスします。足つぼリフレも同様です。こちらは整体よりも自律神経の働きを利用している部分があります。

 

くるみ整体が提案する最強のリラックスメニューは「ヘッド&ショルダー」です。大体30分で料金は3240円(税込)です。

仰向けに横になって頂き、お顔にタオルを掛けた状態で(身体にも掛けます、一応)、まずはホットタオルで頭と首を温め整髪料等を取り去ります。お好みの香りのオイルか専用ジェルを使い頭皮全体を揉みほぐしていきます。首と肩もオイルで指を滑らすようにして揉みほぐし、首のしこりがなくなるよう頭を動かしながら施術します。再び頭部。皮膚の動きの悪いところがなくなるように施術します。ホットタオル→乾いたタオルでオイルを拭き取り終了。癒しの30分です。

 

中長期的に緊張しがちな生活をお送りの方は定期的にヘッド&ショルダーを受けられることをお薦めします。

頭をほぐすだけで生活の質がご自身で感じられる程度に上がるはずです。

整体や足つぼリフレ等、他のコースとの組み合わせもOKです。ご相談下さい。

 

その他、疲れ目、お顔のたるみ、髪の毛のツヤも良くなりますので、ぜひご利用下さいね。

 

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2019年05月21日

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春の日差しと春の空気と

春の気配がする昨今、皆様お元気でしょうか?

 

首筋のこりが激しくて、頭が重くていらっしゃる方が多くなっています。

 

日に日に日差しは明るさを増していますし、花粉も飛び始めています。

目にはサングラスを、花粉にはマスク等を着用して防御してダメージを減らすのが第一。

それでも蓄積したコリや重い感じ等のダメージは早めにほぐされに来て下さい。

ヘッド&ショルダーとというコースがお薦めです。

 

「整体院のヘッドスパ」というコピーは私が考えました。

ヘッドスパは美容院が主流で、くるみ整体くるみのヘッドスパは美容師さんとは目指すところが違うと思ったからです。

当初ヘッド&ショルダーという名前を付けたのも、美容室で受けられる髪の毛のツヤとリラックス効果を主眼とするヘッドスパと、当店のコリをほぐすしべくっかり押sうヘッド&ショルダーは別物と考えたのです。

 

頭が重い、頭痛、首の痛み、肩こり、疲れ目、お顔のたるみ、あごの調子が悪い、等の不調におすすめです。

 

この時期、そういった需要が多いと思います。

ヘッド&ショルダー(約30分、3240円)ぜひ、お試しくださいね。

 

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2019年02月21日

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頭コリからの肩こり首の痛み

頭コリ、ピンとこない方も多いですよね。

でも頭は案外凝ってるんです。

 

頭には普段使う関節もないし、筋肉も大してなさそう。

頭が重くても頭自体で支えてるわけではありません。

 

頭は何で凝るのか。

「緊張」です。

 

分かりやすいところからいくと、「精神的な緊張」。

リラックスしていない状態。身体にも入って何もしなくても疲れるような呼吸が浅かったり一時的に止めていたりするような状態です。

不安な状態や落ち込んでいるときも少しタイプは違いますがのびのびしてない点では似通っていますね。

 

「頭を使って考えているとき」も緊張しています。

複雑なことを考えているとき人はなぜだか首から上が静止します。(試しに観察してみてください。)

緻密な計画を立てたり細かい数字に当たったり人間関係を上手いことやる方法を考えたりしたときも頭が凝ります。

 

「首から上の機能を酷使」したとき。

顔は大活躍。というと変な表現ですが、目も耳も口も顔と顔近辺のもの。

目を酷使、耳で集中的に聞いた、作り笑いし続けた等、表情も含めて、首から上を使い過ぎたときにも頭は凝ります。

 

あと、なにげに寒さで首肩が縮こまったときには頭も凝りますね。こんなところでしょうか。

 

このあたりのことに身に覚えがあって、頭の何か所かをちょっと力を入れてこすってみたときに痛いようだったらヘッドスパ超オススメです。

それほどでもなくてもヘッドスパは受けると全身緩んでほんわかタイムが訪れます。

くるみ整体のヘッドスパ、「ヘッド&ショルダー(30分)3240円」は、首筋と肩までオイルでほぐします。終わると脱力して本当にリラックスします。アロマ精油も良い香りで心地よいのでオススメです。ぜひお試しくださいね。

 

 

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2018年12月07日

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猛暑でダメージ

皆さま、お元気ですか?ご無事ですか?

 

お盆前は本当に暑い日が続きましたね。

あの時期は私もあんまり複雑なことは考えないようにして消耗を防いでいたような気がします。

極端に言うといわゆる「わけ分かんない状態」に近かった気がします。

ほんと、みなさんあの時期を無事にやり過ごした褒め合いたいです!

って、明日からまた暑くなるという予報が出ているんですけども…。

 

なんというか、皆さま疲れてますよ。

背中の硬さや節々の可動制限(上がり切らない、引っ掛かる、重い、等)、そして…頭コリ。

 

日差しが強かったせいか頭コリが激しい方ばっかりです。

首が痛くて来た方も、腰痛で来た方も、足のむくみで来た方も。

そういう私も先ほど自分でヘッドマッサージしたところ。

放っておくとミュウツーみたいな眉間のしわができるので。

くるみ整体のヘッドスパ、ヘッド&ショルダーは30分でオイル又はジェル使用の首肩までで3240円です。

このコース単独でも受けられますし、整体など他のコースと組み合わせてもOKですのでお気軽に受けにいらして下さいね。

 

さーて、そろそろ猛暑のダメージの解消を始めましょう!

お待ちしております!(^^)

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2018年08月21日

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くるみ整体療術院

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