肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

歩きすぎて足から疲れが

連休後半となりました。

昨日一昨日と連休中日は営業。忙しくさせて頂きました。

 

「足がつかれた」というお客様が多かったです。

5月のキャンペーンコース「ふくらはぎのハリ・むくみ重点コース(45分)4300円(税込、初診料不要)」がさっそく人気でした。

また、リフレクソロジー(足反射区療法)を受ける方も多かったです。

 

そういう私も今日はちょっとたくさん歩いて足が疲れました。

靴の中で歩くたびに少しだけ足がすべるために余計な力が入ったようです。

お風呂でほぐしたり足指ストレッチをしたりして今は心地よい疲労感があります。

 

ゴールデンウィークも残り半分。

7日月曜日からは通常営業です。

あと数日ご不便お掛け致しますが来週にはリフレッシュして元気にオープン致します。

皆様もよいGWをお過ごしください!

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

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2018年05月03日

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リフレクソロジーが人気

リフレクソロジーの波が来ています。

要するに、リフレを受けたいと仰るお客様が先週あたりからぐっと増えているのです。

 

理由、何となくわかります。体感で。

私も足が重くてだるいんです。別に特に冷やしたわけでも歩きすぎた訳でもないのに。

気候でしょうか。同様のことを仰る方が数人くるみ整体に現れました。

 

足が重い方、だるい方、股関節や足首や足の指の関節をつい伸ばしたくなる感じの方、

リフレクソロジー(足つぼ)をお薦めします。

スッキリさせましょうね!

 

足裏 84IxzPZu

 

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2018年04月20日

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便秘???焦ってリフレクソロジー

病院通いが多かった先週。と言っても健康診断ですが。

 

昨年末実家の老父が入院したり施設に入ったりしたので慌ただしく、加えて1月には風邪を引いたりしたので2月末までのがん検診を先送りしており今になってようやく続けざまに行ってきたのです。先週で一通りクリアしたので今はホッとしております。あとは期限までに結果を聞きに行くだけ。もはや検査を受けるのが目的と化してしまっています。

 

さて、子宮がん検診では組織検査のついでに超音波で子宮を見てもらうのですが、隣接する大腸も見えるとのことでやんわりと「便秘」を指摘された私。自覚症状はなかったものの、このところの食生活を思い起こせばさもありなん、ありそうな話です。言われるとなんだか急にお腹が苦しい気がして来たりして。帰りにヨーグルトを買ったり晩御飯に野菜を増やしたり。気が小さいので指摘されるとすぐ何かせずにはいられません。

 

私的な最終兵器はリフレクソロジー。くるみ整体の指の関節でしっかり押す中国式足反射区療法です。加減しないと痛いけれどもこんな時には頼りになるメニューです。

大変久しぶりに自分で足の裏を施術しました。

 

右足の外側のかかと寄りの部分、足裏と全身の対応図で言うと大腸の入り口付近の「回盲弁」の部分に硬いしこりがあって押すと痛い痛い。しかし、ひとしきり押したところで特に便意を催すでもなく平和な時間が過ぎており「やり方が足りなかったのだろうか」と思いつつ二日ほど経過。そして今思い出して再度その場所を押してるんですけども、何となく手ごたえを感じるんですよね…。問題個所が大腸の中でも出口から遠い部分なのでもう少し根気がいるかもしれません。前回だってそれほど時間を掛けた訳ではないのでちょっとこれはもう少し真面目に対処しようかなと思い始めています。

 

ところで便秘を教えてくれたクリニックは、その日は殊の外混んでおり私も1時間ほど待合室で待っていました。その間、主に年配の女性が何人も整腸剤のビオフェルミンを出してもらっており、診察室で便秘を指摘された時には「なるほど、婦人科検診をきっかけにビオフェルミンを処方してもらうという手があるのか」と認識を新たにしました。

 

ビオフェルミンを念頭におきながら、目下足の裏をセルフで施術しております。今、例のしこりがじわじわ動いてきております(・∀・)

 

K3410056以前に撮った写真なので胃の反射区あたりを押している写真ですがイメージとして。

 

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2018年02月25日

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足首が痛いと股関節に負担が

腰痛でくるみ整体にいらっしゃる方を見せて頂くと…

足首のゆがみが目立つ方が割とたくさんいらっしゃいます。

男性の方も、女性の方も。

 

足首にゆがみがあると膝下の筋肉の付き方もバランスが崩れます。たくさん歩くと疲れやすいです。

その上の太ももも張りが強いです。その影響で腰の張りも強いです。太ももをゆるめると腰も一緒にゆるみます。

太ももの張り方も実は均等ではありません。偏っています。その偏りは股関節の動きを制限します。

股関節が硬いなあ、という方はこの現象が起こっている可能性がまあまああります。

 

股関節の張りを緩めるのと、足首のゆがみを解消するの、両方一緒に進めるのがコツと言えばコツです。

股関節の張りを緩めるには太ももの張りを緩めますし、ふくらはぎのこりも取ります。

 

ブーツで足首の動きが普段と変わって足首にゆがみが生じてそこからふくらはぎ、股関節、腰まで調子悪くなったという方もいるかと思います。

お気軽にご相談ください。お得なクーポンも当たり前のようにお使いください。ホットペッパービューティー、チェックしてくださいね。

お待ちしております♪

 

wK433LHu オイルを付けて足リンパの施術。10分1080円で整体、またはリフレクソロジーに追加。

 

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2018年01月29日

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食べ過ぎと足つぼ

食べ過ぎと足つぼ。

 

「はっ!」と思った方は慣れてますねえ。わかってますねえ(^^

 

私自身もこの年末は数日前からごちそう続きで体型が変わる勢いです…。

と思いつつも今日もローストビーフもケーキも食べましたし、明日も会食という嬉しい悲鳴ですよ。

 

うっすら足の裏が痛いんです。

足の指をストレッチすると伸びる時にそれまでこわばってたのが分かるんです。

胃腸に無理を掛けたり、休息が足りなかったりするとこうなりますね、私の場合。

 

少しでも体調のいい年末年始のために足の裏にクリーム付けて簡単にですがゴリゴリ刺激しておきました。

肩の力が抜ける感じでちょっとスッキリしました。

 

K3410056

おわかりでしょうか。ちょうど胃のあたりのツボをゴリゴリしております。

 

同じような感覚を求めてリフレクソロジーを受けにいらっしゃる方はこの時期少なくありません。

まだまだクリスマスイブ。

年内のお仕事が残っているという方も多いかと存じます。

お帰りに寄られるか、30分コースならお昼休みにでもササっと受けて行ってくださいね。

 

足裏  リフレ

 

リフレクソロジー30分コースは3240円。足浴とふくらはぎのオイルトリートメント(という名の揉み解し&ツボ押し)付きです。

冷え性の方やむくみが辛い方にもオススメです。

リフレクソロジー60分コースは5940円です。

 

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2017年12月24日

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