肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

気温の変化に崩れる体調

体調を崩している皆さま、何となく調子が良くない皆さま、少なくないと思います。

くるみ整体にもお仲間が毎日いらっしゃってますよー。

 

気温の変化、激しいですね。花粉症もいつにも増して激しいようです。

身体がついて来なくて明らかに不調なんだけれども何をどうしたらいいのか分からないような調子の悪さ、ということを仰る方が大変多いです。

 

思い当たる病気のある方はまずは病院へ。中高年は特に。

節々痛かったり、関節の動きが硬かったり、疲れがたまっていたり、

病気でも病気でなくても整体等の施術を受けても良いケースの場合はぜひ揉まれにいらして下さい。

疲れすぎの方がとーーっても多いです!

 

そういう方が多い時期だと思ってですね(毎年のことなので)、

「何でも90分 8,900円(税込)」のクーポンを先月からホットペッパービューティーにご用意しました。

4月に入ってからは特に人気で、ほぼ毎日一人はご予約を頂いております。

内容は読んで字のごとく、整体、リフレクソロジー(足反射区療法)、足リンパ(ふくらはぎのトリートメント)ヘッド&ショルダー(ヘッドスパ)、レイキヒーリングを全て組み合わせ自由で90分で8900円というコースです。

しっかり押されたい、がっつり揉まれたい、とにかく癒されたい、という方が受けにいらしています。

内訳をどうしたら良いかよく分からない場合はご予約だけして悩まずいらして下さい。来てから一緒に決めましょう。

 

キャンペーンコースは、4月は「腕をしっかりほぐすコース(45分)4,200円」。

こちらも読んで字のごとく、通常の背中や足腰をほぐす整体の、腕と手先と首肩を重点的にほぐすコースです。

人気です。過去にもキャンペーンで登場したことのあるコースなので「待っていました」という声も聞かれます。お待たせしました。

 

腕 KIMG1154

 

ご予約はお早めに。

いつも予約がびっちりではないのですが、予約はなぜか重なります。タッチの差で予約ができなかったということもあります。

もう一度申し上げます。

ご予約はお早めに。

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
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2018年04月12日

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疲れに整体を

疲れに酒を。

 

こんな言葉を見たことがあります。

25年前、結婚して間もない頃、神奈川の病院に用があって何度か通いました。途中に中華屋さんがあってお店の外壁に書いてあったのが上の言葉。なかなか言える言葉ではありません。我が家でちょっと流行りました。

 

疲れに整体を。

 

私からはこう言いたいです。

疲れがたまってスッキリしなくなったら整体を受けに来て下さい。疲労の回復が促されます。

疲れてると姿勢も悪くなるし代謝も循環も悪くなるのでもっと疲れやすくなります。疲れやすさの解消のためにも整体を受けてみて下さい。

 

3月忙しかった方、お天気の変化で体調を崩した方、これからいよいよ頑張ろうという方、

リフレッシュにいらして下さい。

 

お待ちしております。

 

肩甲部

 

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2018年04月05日

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寒いと体がこわばります

寒いですね!

桜も咲き始めたというのに今日は雪まで降ってきました。

春先は三寒四温という通り暖かくなったと思うとこんな風に寒くなるので油断も隙もありません。

 

今日はせっかくお休みだったので兼ねてよりタダ券をもらっていた上野の美術展へ行ってきました。

美術館は暖かい室内なのでそれだけならば何てことなかったのですが、ポケモンGo仲間である主人と一緒に行ったものだからつい足を伸ばしてバトルに行ったりして、それですっかり寒い思いをしてしまいました。その後に入ったアイリッシュパブでビールの入った冷たいグラスを持つのにハンカチで包むほど!じゃあ冷たいものなんて飲むなという声が聞こえて来ますが手が冷たかっただけなので飲むのはいいんです。大変美味しく頂きました。

 

寒い中傘を持って歩いていると体がこわばって歩き方もいつもと違っているのが分かりました。肩にも力が入っています。ポケGOしてるのにスマホはもはや手には持たず手袋着用で片手はポケットという状態。一抹の後悔をしながら寒い道を歩いていたのですが、今思うとほんの10分少々のことだったんですね。通常の冬の寒さは大丈夫なのにこういった急な寒さに私は本当に弱いです。冷えて身体がこわばってしまう時は案外短い時間なのかもしれません。

 

一度冷えててしまうと回復には時間がかかります。帰宅して着替えて暖かい昆布茶を飲んでお風呂に入って。さすがにここまで来たら身体も緩んで自然に伸びをしたくなり良い感じに回復してきました。昆布茶おいしいです(^^)

 

寒さからのこわばりの回復が上手いこと行かなかった方は整体でも受けにいらして下さいね。

ストレッチしながらほぐし、ほぐしながらストレッチ致します。

 

明日は暖かいそうですね☆

 

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2018年03月22日

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腎臓が悪いと臆病になる by 漢方

腎臓が悪いと臆病になるんですってよ。

 

というのは私が言ったんじゃありません。中国医学の古典、黄帝内経だったか素問霊枢だったか忘れましたがとにかく中医学とか漢方とかの先生方が必ず勉強する中国の古典に書いてあることなんです。かれこれ20年以上前に整体学校の授業で習ったのです。

 

何でこんなことを言い出しているかと言うと、先週?先々週から膀胱炎を患ってしまい(本当はいけないのですが)忙しさにかまけて病院に行きそびれているうちに何となく治ってしまったからです。

 

膀胱=腎臓ではなもちろんいのですが、中医学では五臓六腑ならず六臓六腑というのがあり、各内臓には一つずつ「腑」と呼ばれる袋状の臓器が対応していて、それが腎臓に対しては膀胱で、この「臓」と「腑」の組み合わせは一つのものの表と裏にように繋がりが深いと言われています。すなわち、この場合ですと「腎が弱ると膀胱も弱る、膀胱が調子悪いと腎も不調」ということです。要するに、この時期中医学的に腎臓が弱っていた私。中医学の腎というのは腎臓だけのことではないんですけどね。

 

で、腎が弱っている状態を「腎虚」といいます。虚はエネルギーが不足して力なく弱々しい状態のことです。

他の臓器が虚の状態に比べて腎虚は特別に有名です。腎虚の人の数も多いし、腎虚の状態の健康上の問題も目につきやすいものが多いせいでしょう。中医学の捉え方では六臓六腑の臓器の問題は身体のみならず性格や精神状態にも及ぶと考えられています。西洋医学の世界にいても何となく分かる気がしますよね。病気をしてから怒りっぽくなった人の話や、同じ病気の人の性格的なタイプが似通っていたりとか。

 

整体学校の漢方の授業で習ったのは「腎臓が悪くなると驚きやすく臆病になり夜道が怖くなります」というものでした。

 

夜道が怖くなります・・・・・・

 

中医学、漢方の概念というか世界観に馴染むまでには少々時間がかかりました。今でもどこまで理解できているやら。それでも当時に比べたら大分すんなり入ってくるようにはなりました。

 

今回膀胱炎になりそのせいで腎臓も弱っていたとしても特に夜道が怖くなった気はしなかったなぁ…。

でもちょっとだけ臆病になった気はします。新しいことを始めるのを少しだけ先送りしたり、人と会うのがちょっとだけ億劫になって連絡するのを一日伸ばしたり。現代の言葉でいうところの「精神的に疲れている」というところですね。

 

さて、膀胱炎も良くなって、臆病さもなくなったところでまた元気にお仕事&広告宣伝活動致しましょう。膀胱炎は中高年女性冬の風物詩、なんて言っている場合ではなくて。

 

膀胱炎なりやすい方にはリフレクソロジーがおススメです。刺激が入るのでしょう、お小水の出が良くなりますから。リフレに限らず整体やヘッドスパの施術を受けて心身ともに休息を取られてくださいね~。

 

足裏新規の方、ホットペッパービューティーに「リフレ45分4200円」のクーポンあります。

 

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2018年03月06日

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背筋スッキリ整体

背筋スッキリ

背中スッキリ

姿勢スッキリ

 

整体を受けた後にそんな状態になる方がいらっしゃいます。

 

すっきりしてるというのは、盛り上がってむっくりしてるのの逆。

背中や二の腕はコリで盛り上がってるとむっくり丸くなって太ったようにも猫背のようにも見えます。

 

整体でちゃーんとほぐすと背筋が伸びて、しかも筋肉の無駄な力が抜けて盛り上がりが治まって見た目スッキリした状態になります。残念ながら、決して脂肪が減少して痩せたという訳ではありません。単に見た目がすっきりしただけです。

 

若い人に比べて年配の人の方が背中の上の方や二の腕のあたりがむっくり丸くなって場合が多いのはコリのせいと言ってよいでしょう。力を抜いて自然に立っている状態の筋肉に余分な力が入っていて「すっきり」とは逆の「むっくり」した状態に寄って行くのです。

 

だから整体が終わって背筋がすっきりした状態は「力が抜けていて楽そう」なんですね。

 

ご希望により整体前と整体後のお写真お撮りしますからお気軽にお申し出くださいね(^^)

 

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2018年01月25日

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