肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

リフレクソロジーがオススメ

リフレクソロジー、すなわち足反射区療法、受けたくないですか?

 

足が重かったり、足の動きがスムーズでなかったり、コリを感じたりしたら次回のくるみ整体ではリフレを試してみて下さい。

整体とは違ったスッキリ感があります。

 

ブーツで足がむくみがち、という方は多いようです。ブーツのせいで足首をあまり動かさずに歩いてるケースもあるようです。冬は温かくて私もブーツ大好きですが気を付けて選んで行きたいものです。

 

初めてくるみ整体にいらっしゃる方は、ホットペッパービューティーに「新規の方、リフレクソロジー30分を2500円で(初診料不要・税込)」というクーポンがあります。ぜひこちらをご利用下さい。

 

くるみ整体のリフレの特徴は、60分はもちろん、30分コースでもアロマ精油入りの足浴と、ふくらはぎのオイルマッサージが付くことです。ふくらはぎの揉みほぐし、上手いですよ(^^) 自画自賛ですが。

 

さて、最後に商品の紹介も。

かつてライフガードという商品を扱っていたのを記憶してらっしゃる方も多いと思います。二酸化塩素のスプレー除菌消臭剤です。靴や防止の防臭・消臭にも、ペット用品の消臭・除菌にも、赤ちゃん用品や台所回りの除菌に便利なスプレーです。口に入っても大丈夫な物質なので気軽に使っても安心なのです。インフルエンザやノロウィルスの季節には頼りになります。

リピーターさんも多かったのですが業者さんが当店にちょうどいい小さいサイズの業務用の販売を止めたので入荷がストップしておりましたが、この度別の業者さんから仕入れました。それほど沢山はないので早めにご連絡下さい。以前より濃度は倍ほどになりますが500mlに希釈する分入って依然と同じ1080円です。

 

消臭剤

かつてはこんな容器に入れて販売しておりました。今回もこのボトルで販売致します。

 

いつも買って下さってた方は、ブーツの消臭にも活躍してると仰ってました。殺菌・除菌→消臭、という効果が頼もしい上に、肌に触れても少量口に入っても安全なので重宝します。お店にいらしたらお気軽にお問い合わせくださいね~。

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

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2017年02月20日

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足つぼで温まる

リフレクソロジー(足反射区療法)、通称足つぼ。

 

整体の次にくるみ整体では人気のコースですが、1位と2位の差は大きいです。皆さん、もっとリフレ受けましょうよ。

 

特に冬は「寒い気がして」受けない人もいるようです。裸足になるからそんなイメージがあるのでしょうか。

 

大丈夫、室内は暖かくしていますし、最初にアロマ精油入りの足浴をして頂き足を温めてから始めます。足浴というのは面白いもので、温めているのはせいぜい足首から上20cm程度。それでも一番深いタイプの足浴器を使っています。別にお風呂みたいに全身浸かっている訳ではないのに全身が温まります。足先がいつも冷える方も個人差はあるものの温かさがある程度持続します(「全員コースの終わりまで温かい!」と言えないのが悲しいところです)。

 

足裏の施術は足をよくほぐします。

ほぐすと血行がよくなります。堅くなっていた筋肉がほぐされて血流が速やかにめぐってなかったところも血液が行くようになります。それまで固まって動かなかった足の小さい関節も動くようになりますから施術前より筋肉も働くし血も流れる、そして温まるのです。30分コースでもふくらはぎまで揉みほぐしますからいい感じに温まります。

 

そして、最後にオイルやクリームを軽く拭きとるのには蒸しタオルを使いますから、そこでまたじわーっと温まります。

 

寒さで何となく二の足を踏んでいた方、思い切っていらして下さいね。

 

リフレ

 

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2017年01月29日

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リフレクソロジーで胃腸がスッキリ

胃腸の調子が悪い方が多いこの時期。

残業も多ければ忘年会も多い。そしてクリスマスのごちそうだって食べたいしアルコールも甘いものも入ります。

 

昨年のブログにも書いていました。もっと言うと毎年毎年似たようなことを書いていました。もうコピペで済ませたい。

 

胃腸の調子の悪い方には整体もさることながら、足つぼ、すなわちリフレクソロジーを勧めることの多いくるみ整体

ご馳走食べて運動不足気味の皆さまに我々がリフレクソロジーを勧める理由だけコピペします。出典は去年のブログごちそう食べ過ぎた人!

 

 

(年末年始、多くの方々がゆっくり過ごしてご馳走を食べます。・・・ということは)

 運動不足の可能性

 

 消化の悪いものを多めに食べたり、アルコールの量が増えたりしていに負担が

 

 不規則な生活、身体のリズムとずれる寝る時間、食べる時間、起きる時間、等

 

 野菜不足で便通が滞る可能性

 

 

リフレクソロジーを受けると…)

1.足の裏に刺激が入ると大腸の活動が起こるらしく便秘が解消の方向へ

 

2.疲れたいの回復を後押しして活動を助ける

 

3.身体の末端部に刺激が入ることで全身の血のめぐりが良くなり身体を動かしやすくなる

 

 

リフレ未体験の方も、ぜひ一度試してみて下さい。昔テレビで大げさに痛がってる映像を見た方も少なくないでしょうけど、あれは誇張入ってますからね。ただでさえ、若くて元気だけども生活が不規則というリフレが一番痛いであろう状態の方が受けてるケースが多いですし。もちろん実際受けて見てあんまり痛い時は言って下されば加減しますから心配しなくて大丈夫ですよ~。

 

さてさて、年末のお仕事も残りわずか。ちゃんと終わらせて締めくくるべくご尽力の皆さまはお忙しいことと存じます。

くるみ整体も29日までの営業ですから残すところあと4日です。最終日29日の予約から埋まり始めておりますので、ご来院を考えてらっしゃる方はお早めにご予約下さいね。我々も残業覚悟の12月。もう一踏ん張りがんばりまーす♪

 

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2016年12月25日

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足の骨も歪む、頭も凝る

「何でも90分8400円」「何でも120分10500円」のキャンペーンが始まりました。

文字通り、「整体」「リフレクソロジー(足反射区療法)」「足リンパマッサージ」「ヘッド&ショルダー(ヘッドスパ)」「レイキヒーリング」を好きに組み合わせた合計時間でお得な料金になるキャンペーンです。結構割引率良いんですよ。

 

このキャンペーンになると、いつも整体だけという方もリフレヘッドのコースを受けることが多いので、思わぬ発見が。

 

「頭ってこんなに凝ってるんですか!?」

「足の甲の骨格って歪むんですか?」

「頭揉まれて痛かったけど目がぱっちり開くようになった!」

「この頃靴がきつくて困ってたらばサイズが元に戻って、ついでにお腹周りも緩くなった!」等など。

 

このコースでは、あえていつもと違うコースを受けられることをお薦めしたいです

 

足裏

 

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2016年12月06日

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足の甲が痛い方が多いのです

足の甲、ツボがあるんですよ。

 

みなさん、足つぼとかリフレと言うと「足の裏」の印象が強いでしょう。が、足の甲も大事なんです。当店のリフレのコースでは30分コースでも足の甲をしっかり押しています。足の骨格の歪みは足の甲から解消しますからね。撫でるように押すと痛いのは歪みのある証拠なのです。

 

よく歪みが見つかるのは足の第5趾(小指)から足首に向かっていく骨の上と、第一趾(親指)の根元の第一中足骨と第二趾(人差し指)の根元の骨(中足骨)の間の部分の細長いエリア。試しに撫でるように押して見て下さい。皮膚が痛くならないように靴下の上からか、クリームを塗るかしてやって見て下さい。

 

最近足の親指と人差し指の付け根の骨の間が痛い人が多いです。かく言う私も。

ブーツで歩き回ったせいか。それとも寒くて強張ってるのか。

・・・と思いましたが、ここって喉の反射区だったのでした!風邪が流行っていて喉に問題が生じているのかもしれませんね。どうして喉に問題があって足のここに痛みが出るのかは実は今一つ納得いってないんですが、首の痛みと親指の付け根付近は納得いくし、親指の先と頭部も体感として納得しているので理解まであと一歩のような気がします。

 

15135653_1168901403192758_946835707_n 図解。赤い斜線部分が喉の反射区です。分かりにくかったらごめんなさい。

 

このところ日々の寒暖差が激しくて体調を崩しそう、という方多いようです。足反射区療法、即ちリフレクソロジーも体調管理のお役にたつかもしれません。整体もですが、リフレを受けた日はすぐに寝付いてぐっすり眠れるという声をよく聞きます。ちょっと調子悪い時には試してみて下さいね。

 

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2016年11月17日

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