肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

毎年3月が忙しい方へ

ハッピーバレンタイン!

 

ということで2月も後半です。

あと14日過ぎたら3月になります。

 

こないだお正月だったのに早いですね!

平成もあとわずかです。

 

2001年6月開業のくるみ整体はもうすぐ18回目の3月です。

毎年のことなので分かります。

3月になると忙しくなる人が多いんです。

会社の年度末、決算、税の申告、ご家族の進学や就職等々、何かと慌ただしくなります。

 

そして、その忙しいさ中に首が痛い、腰が痛い、股関節が調子悪いということがまま起こります。

あまり脅かしたりはしたくないのですが、今現在調子悪いのを無理して頑張ってらっしゃる方はぜひ2月中に一度いらしてほしいなあと思っております。

老婆心ながら。

 

年末年始の慌ただしさからホッと一息。

寒い日も多いですが日差しも明るくなって日が長くなってきました。

春を前に忙しくなりそうな季節の変わり目を乗り越えるべく整体や足つぼリフレクソロジーを受けにいらし下さいね。

 

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くるみ整体療術院
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住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
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2019年02月14日

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指が痛いのも肩から腕から

右手中指が痛くなったんですよ、金曜日の夕方から。

握ると手のひらにかけて痛みが走ります。

土曜日は予約がいっぱい。どうしよう…。

 

原因として思い当たる節は大いにあります。

仕事での使いすぎ。意外性なし。

整体の仕事はいつも通りとはいえ、指自体に負担のかかる力技はいつもやる訳ではないし、多少ならなんてこともないので適宜使っていたのですが、

結果としてやり過ぎたから痛みが出たという事でしょう。

 

「ヤバいなー…」って思いながら指を揉んだり手の甲を押したり。

半分くらいはそれで痛みが引くんですが、痛みの半分は残る…。

 

とはいえ、仕事で使う動きは全く支障ないのであんまり重くとらえてなかったのですが、

なんせこの業界手の痛みで辞める人が多いものですからちょっと心配になりました。

 

「21年目にして指が痛くて辞める」っておかしい。

普通は1年目か2年目に挫折します。逆に年齢的に引退を考えるにはまだ早いし。

そんなことを思いながら結局は二の腕や首をほぐしたりツボ押ししたりしてたら解消したのでメデタシメデタシだったのですが(^^;

 

バネ指やぞうきんを絞る動作で手首や指の付け根が痛いという症状も、多くは肩、首筋、腕のコリというか筋のハリを解消することで軽減します。

もちろん痛みが生じている指や手の部分にもポイントがありますからそちらもしっかり押さえます。しかしながらメインは「腕」です!

 

解決したとはいえ、こういうのも更年期かもしれないと思うとうっとうしいものです。

もうそろそろ更年期も終わってヒャッハー!する時期に入るのかと思ったのですがもう少し辛抱しないといけないようです。やれやれ。

 

ともあれ、土曜日力いっぱい忙しく仕事して帰宅したこりには心地よく疲れてはおりましたが痛かったことも忘れていた程なので本当に良かったです。

心やすらかにテレビで「美の巨人たち」を見ながらのんびりした週末の始まりを迎えたわけです。

 

昔は「世界ふしぎ発見!」が一番好きだったのですが、今は「美の巨人たち」が一番好きな番組になりました。

多分帰りが遅くなったためだと思います。余談ながら。

 

皆さまもお身体のパーツの使いすぎにはくれぐれもお気を付け下さい。

何かありましたらお早めにご相談下さいね。

 

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2019年02月10日

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さよなら、カプセルはちょっとだけ延期

リラクゼーションカプセルとさよならする予定が延期となりました。

 

親切なお友達が空いた時間に引き取りに来て下さる予定が2、3日延びました。

というか今日来てもらったときに分解にもう一つ道具が必要ということで後日となりました。

 

その間に代替わりしてご隠居中のパソコンを捨てたりしておきましょう。

くるみ整体スッキリ大作戦は続くのです!

 

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2019年01月30日

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さよなら、カプセル

明日リラクゼーションカプセルを廃棄します。

カプセル…くるみ整体の窓から覗く謎の楕円形物体です。

 

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くるみ整体はただ今大掃除大会中。

なぜ今?と問われれば、答えは「今まで放って置きすぎたから」。

いらないものを捨てて、捨てて、スッキリして気分一新したいのです。

 

で、カプセル。

近年はメンテナンスもしておらず稼働はせずモニュメントとしてくるみ整体の窓際に鎮座していたカプセル。

もはや手元に画像がなく(出勤すれば店のパソコンにはある)、アメブロから引っ張ってくるぐらい存在感の希薄だったカプセル。

 

それでもオープン当初はカプセル目当てでリピートする方もポツポツいて、冷え性の方の身体を温めたり、寝不足の方の睡眠をお昼寝で補ったりしていました。

懐かしいし愛着がないわけではないですが、大きくて使わないものはさよならして場所を取り戻しましょう。

 

さて、明日の夕方にはちょっとだけレイアウトが変わっているはずです。

少しだけ新しくなるくるみ整体をお楽しみに!

 

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2019年01月29日

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捻挫でいろいろ考えた

捻挫ネタ続いて恐縮です。

案外自分的に大ニュースだったので。

 

もう昨日からポケモンバトルを求めて近場の外出をする程度には回復しています。

体重のかけ方によってはまだ少し足首が痛むもののほぼ回復。

いやはや、捻挫した直後はあまりの痛さに

「どうしたんだろう、悲しくないのに目から水が…」なんて思いましたが、ほんの数日で良くなり一安心。

 

今回つくづく思ったのが「歩けなくてつらい」。

 

いや、歩けてましたよ。

ねんざした地点から数百メートル歩いて帰って来たんだし。

トイレもお風呂も歩いて行ったし。仕事も自転車漕いで行ったし、職場でも整体の仕事はもちろん、掃除やお茶出しも割と普通にできてたし。

 

でも、銀行行くのもスーパー行くのも1~3日伸ばしました。一日でも伸ばして少しでも回復してから行こうと思って後回しにしました。

もちろん、ポケモン取りに行くのは数日諦め、その場でできることだけに。

要するに、大した支障なく、日常とそんなに変わらない生活をしていました。

 

それでも「歩けなくてじれったい」と思いました。「今災害が起こったらどうしよう」とも。

 

どんだけ歩きたいんだ私は。

身体の自由が利かない状況になんて弱いんだろう私は。

 

仕事柄「歩きづらい」「上げづらい」「曲げづらい」「向きづらい」と仰る方々の辛い様子はたくさん見て来ています。

今までその辛さも不便さも想像できたし、どういうことができないのか、どうしてもらいたいものなのかも職業的に分かっていたつもりです。

今回の件で「気持ち」の部分が今一つ分かっていなかったと気が付いて反省。

もちろん気持ちは人それぞれ。でももう少し想像を働かせて行こうと思いました。

そして何より問題を解決する力を付けていかないと。

できること増やして行きたいです。

 

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2019年01月12日

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