肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレックスソロジ―は東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

ヘッドスパでリラックス

ヘッドスパ、美容室で受けて来ました!カットのついでに。

 

確定申告も終わり(山崎先生の多大なる貢献の賜物)、気持ち的にものんびりしている今のくるみ整体。山崎も私も気分を切り替えたくてヨソのお店に積極的に施術を受けに行っています。今日は私が美容室でヘッドスパを受けて来ました。

 

整体院ではないのでツボを抑えるような施術ではないので当店のヘッド&ショルダーとは別なものなのですが、それでも気持ち良くて、頭を規則的に撫でられていると自然と意識が薄くなって来て幸せでした♡ 髪の毛もツヤツヤ☆

 

3月は何かと忙しいし、季節の変わり目で体調も崩しやすい時期です。

 

リラックスして区切りを付けたい時にヘッド&ショルダーは最適ですよ!30分で3240円。

温めたアロマ精油入りスクワランオイルで揉みほぐすか、後に予定がある時等は専用ジェルで。肩こり、首コリ、お顔のたるみ、目の疲れなど、気になる方には超お奨めです。

 

ぜひ!

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
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2017年03月22日

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首コリ注意

首コリ、多いです!

 

首が痛くて、肩が凝って、辛くていらっしゃる方がこのところ多くなっています。

お天気のせいではないかと思われます。

私も痛いです。

 

運動をしたり、ストレッチをしたり、肩周りの筋トレをしたり、ご自分で肩こりをほぐしたりすると首のコリも少し良くなります。塗り薬や湿布でも少し良くなります。それでも辛くなったらくるみ整体へほぐしにいらして下さいね。首をほぐすのが得意です。

 

ヘッド&ショルダーというコースもあります。

整体院のヘッドスパと思って下さい。首コリのみならず頭のコリや目の疲れにもお薦めです。

気分的にもスッキリするので気分をリフレッシュして変えたい時にも受けてみて下さい。

 

まずはいらっしゃってご相談下さいね。

 

h&S

 

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2017年03月15日

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首こりで高血圧

血圧が上がると首がこる…と言われています。

首がこったら要注意…だそう。

 

実は今日は首が凝って血圧が高めだったわたくし。

更年期の症状として一昨年から血圧が高めになっていますが普段は標準範囲内。今日はちょっと高い方に触れました。

 

命の母Aを少しの間様子を見てお休みしてたところへの気圧の変動。でも昨晩プラスチックケースを棚の上に上げようと思ったところ、ずり落ちて来ておでこに当たった時に首に変な力が入り、首の骨が動いた気がしたのが悪かったような…。

 

ともかく首コリとプチ高血圧の問題を抱えていた本日。首、肩、頭をほぐしまくりました。

 

首って自分でほぐしてもやすらぐんですね。ほぐしてるうちに眠くなって気分もゆったりしてきて、今は幸せすら感じています。

 

血圧計はお店なので今の血圧は測れませんが、体調から察するに標準の数値に入って安定してるっぽいです。時々上がって首をほぐして、ということが数か月に一度あるのです。これで継続的に下がらなかったら病院へ行こう、と思いながらいつも落ち付くのでだましだまし。他人にはすぐ病院行けと言っているだけに良くないのかな。でも「今は落ち着いてるんですけど…」という通院の仕方もどうなんだろうかと思う訳で。次に上がったら行くとします。

 

それはそれとして、血圧は高くないのに首が辛い方、くるみ整体は首の施術が上手いのに定評があります。ぜひ一度お試しくださいね。

一時しのぎにはヒンヤリ系の塗り薬を。お持ちの方はイエーロを☆

 

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2017年03月01日

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アンチエイジング的ヘッドスパ

アンチエイジング、してますか?

 

私はそうでもありません。お金掛からないことはやります。あと筋トレ。

 

そんな私が今日はヘッドマッサージをやりました。お店でヘッド&ショルダーでやっている手技と似ています。同じ人間がやってますから。

理由は「顔のたるみが気になったから」。

 

先週まで忙しくてちょっと疲れが溜まってました。そのせいか顔のたるみが少々気になっていたのですが忙しさにかまけてつい後回しにしてました。白髪染めとかを優先したました。途中で対処しても良かったのですが「まだいいか」なんて思ってました。

 

今週に入ったら昨日からヒマなんで気持ち的にも余裕が出て顔のたるみにまで気が行くようになったのです。そんなことより営業努力しろと山崎先生に叱られるかもしれませんけど、あんまり疲れた顔の人に揉まれたくないんじゃないかと思って。だからと言ってあんまり元気いっぱいでも鬱陶しいものがありますから難しいですね。どんな人だったか忘れるぐらいのキャラがいいんじゃないかと最近では思っています。

 

ともかく、頭部のコリのひどいところをほぐすと顔のたるみがしばらくの間マシになるので助かると言えば助かります。昨年山崎先生の身内の方が美容部員をやっている高級化粧品をアドバイスと共に購入して頂いたサンプルも含めて使うようになってから「高い化粧品はいいなぁ」等と思っています。加齢ですね。「加齢に伴うナンとチャツネ」等というオヤジギャグを言いたくなるのも加齢です。

 

加齢と闘うつもりはあんまりないですが、首から上の力も抜けるんでヘッドマッサージは多用しています。

お店のメニューのヘッド&ショルダーは首と肩も入って約30分で3240円です。リピーター多数。案外男性に人気です。ご興味ある方、お問い合わせくださいね。

 

h&S

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2017年01月25日

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腕から首へ、首から頭へ、背中から腕へetc.

首と背中と腕をワンセットで考えて肩の問題を解決する。整体学校時代こう習いました。

 

肩こりというと肩の周りを揉みほぐしたくなりますが、肩というのはあくまでも関節、すなわち交差点なわけですから、何と何が交差しているかを考えると「首」「背中」「腕」となる訳です。「首」の上には頭と顔が付いてますからこちらも関連があります。

 

実際、肩コリがつらいという方のお身体を見せて頂くと、腕のハリが強くて腕が100%上がり切らない方が少なくありません。同様に、背中が硬くて胃の裏辺りに大きなしこりが出来ているような方もたくさんいます。肩よりも首がつらくて頭痛もするという方もいらっしゃいます。

 

年末年始に実家で張り切って掃除をしまくり、土産を買いまくった私は右腕を筋肉痛が出るほど酷使しました。どうも右の首筋がつっぱって調子悪いと思ったら腕から来ていたようです。こうなると腕だけではなく、首と、顔と、今回は肋骨のキワのあたりもほぐして問題解決に当たりました。

 

一か所の問題にあちこちからアプローチするので施術の効果が長く持つのではないかと思っております。その分施術の時間がかかるとコスパが悪いので一回の押圧やストレッチの効率が下がらないようにツボにばっちり入って過不足なく施術するようにしています。

 

くるみ整体をオープンした頃は山崎先生も私、百瀬も30代でした。もう二人合わせて100歳を超えたので手元が怪しくなってツボがずれる…なんてことがないようにお互いしっかり監視しながら仕事して行かなくては。

 

肩こり、気になる方は早めにご相談下さいね。(今月はお得なクーポンがホットペッパービューティーにあります。)

 

肩甲骨

 

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2017年01月10日

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くるみ整体療術院

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