肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

2016年、ありがとうございました

2017年までもう少し。

 

2016年は大変お世話になりありがとうございました。

無事に一年仕事することができました。

 

くるみ整体を来年もよろしくお願い致します。

 

良い年になりますように

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
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2016年12月31日

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年内29日まで、新年6日から

いよいよ暮れも押し迫ってまいりました。

くるみ整体の影響もあと2日。29日で最終日です。

まだ予約に空きが残っているのでお早めにご連絡下さい。営業時間外にはネット予約が便利です。

 

新年は6日10時からスタートします。こちらもまだ予約入りますので休み中等はネット予約が便利です。

 

最近すっかりネット予約に依存している当店。

たまにその日の予約の8割がネット経由なんてこともあります。便利ですものね。

 

ホットペッパービューティーとEパークからネット予約ができますが、空き状況もチェックしてから予約できるホットペッパービューティーの方がより便利でしょうか。(当店の場合。お店によって必ずしもそうではないはず。)

 

ホットペッパービューティーの12月のクーポンを念のため再掲致しますね。

<ホットペッパービューティーのクーポン>http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038/coupon/?smb=0

新規の方)整体30分が、税込・初診料不要の 2,000円で!(通常は 3240円+初診料1,080円)

新規の方にはくるみ整体のコスパの良さを感じて頂きたくこのクーポンを設定致しました。ツボが外れないのと、ストレッチが過不足なくてちょうどいいのでやった後に変化が分かる等、身体の状態の変化と共に満足感が大きいという声を沢山頂戴しております。

 

リピーター) ヘッド&ショルダー(約30分) + リフレクソロジー(30分) を 5,500円で!

ヘッド&ショルダー未経験の方にぜひお試し頂きたいコースです。かなりの割合の方が頭こってます。ほぐすと楽になります。疲れ目や不眠やイライラしてしょうがない時にも、「ヘッド&ショルダーを受けよう」と思い出してもらえるようクーポンコースにしてみました。リフレクソロジー(足反射)30分と組み合わせることで腰や足の問題もスッキリ!便秘や冷えや胃の疲れにも嬉しいコースです!

 

全員 ) 「くたくたヘトヘト(もう限界!)からリセットするコース 」整体60分+リフレ60分を 10,000円 (通常 12,420円)

 

*全て税込、初診料込の料金です。

 

この他、「何でも90分8400円」と「何でも120分10500円」のキャンペーンを1月末まで。

じっくりほぐされたい方にはぜひともオススメです!いろんなメニューを試してみたい方にも。

 

今年のお仕事は明日まで、という方も少なくないのではないでしょうか。

一年間お疲れさまでした。

29日、30日までお仕事というかたも、年末年始も関係ないという方もお疲れ様です。

 

穏やかな新年が迎えられますように☆

(まだ年内ブログ書きます)

 

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2016年12月27日

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リフレクソロジーで胃腸がスッキリ

胃腸の調子が悪い方が多いこの時期。

残業も多ければ忘年会も多い。そしてクリスマスのごちそうだって食べたいしアルコールも甘いものも入ります。

 

昨年のブログにも書いていました。もっと言うと毎年毎年似たようなことを書いていました。もうコピペで済ませたい。

 

胃腸の調子の悪い方には整体もさることながら、足つぼ、すなわちリフレクソロジーを勧めることの多いくるみ整体

ご馳走食べて運動不足気味の皆さまに我々がリフレクソロジーを勧める理由だけコピペします。出典は去年のブログごちそう食べ過ぎた人!

 

 

(年末年始、多くの方々がゆっくり過ごしてご馳走を食べます。・・・ということは)

 運動不足の可能性

 

 消化の悪いものを多めに食べたり、アルコールの量が増えたりしていに負担が

 

 不規則な生活、身体のリズムとずれる寝る時間、食べる時間、起きる時間、等

 

 野菜不足で便通が滞る可能性

 

 

リフレクソロジーを受けると…)

1.足の裏に刺激が入ると大腸の活動が起こるらしく便秘が解消の方向へ

 

2.疲れたいの回復を後押しして活動を助ける

 

3.身体の末端部に刺激が入ることで全身の血のめぐりが良くなり身体を動かしやすくなる

 

 

リフレ未体験の方も、ぜひ一度試してみて下さい。昔テレビで大げさに痛がってる映像を見た方も少なくないでしょうけど、あれは誇張入ってますからね。ただでさえ、若くて元気だけども生活が不規則というリフレが一番痛いであろう状態の方が受けてるケースが多いですし。もちろん実際受けて見てあんまり痛い時は言って下されば加減しますから心配しなくて大丈夫ですよ~。

 

さてさて、年末のお仕事も残りわずか。ちゃんと終わらせて締めくくるべくご尽力の皆さまはお忙しいことと存じます。

くるみ整体も29日までの営業ですから残すところあと4日です。最終日29日の予約から埋まり始めておりますので、ご来院を考えてらっしゃる方はお早めにご予約下さいね。我々も残業覚悟の12月。もう一踏ん張りがんばりまーす♪

 

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2016年12月25日

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忘年会続きで胃が不調?

忘年会シーズン。

 

わたしも今年は受験生も片付いてるし、父親の介護も軌道に乗っていて変わったことがないので、いつになく頻繁に飲み会へ出掛けております。

子供が小さい頃から数えると、随分と長い間仕事の後に出掛けて人に会うという機会を制限しながら参りました。ということで、会ってゆっくり語り合いたい人がたくさんいるのでついつい予定を埋めてしまいがち。自分としては身体が慣れていないのと、欲張り過ぎるので最近ちょっと胃の調子が低調…。ご馳走食べすぎなのとビール1、2杯程度とはいえあんまり飲めない人間が頻繁にアルコール飲んでるせいではないかと思われます。反省。クリスマスとお正月終わったら粗食にしますから とはいえ、今日のお休みにゆっくり過ごしたらほぼ回復。あーよかった。

 

昨日は学校の同窓生達と忘年会 at 浅草橋。初めて行きました。

少し前に「骨をしゃぶる様がよく似合う」とお褒め頂いたのでラムチョップを食べる様をアップ。イルミネーションにごまかされていい感じ(笑)

 

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帰りの有楽町線は大変混んでいましたが池袋から離れるにつれて少しずつ空いてきました。要町辺りで靴のかかとが落ちているのを発見して「こんなの落とす人いるんだー」と可笑しくなったのですが、内心笑ってて自分だったら恥ずかしいと思い、自分でないことを確かめたかったのですがそこまでのスペースがなく、また、もし靴の裏を見て自分だったとして靴底を拾うのはもっと恥ずかしいし、拾って帰ってもどうしようかと思うと「まぁいいや」と気にせずおりました。でも靴のかかとが落ちているなんてなかなかに面白いと思い一応写メって来たのです。

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で、帰宅して履いていたロングブーツを脱ぎ、チャックを上げようと裏返しにしたらば…

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・・・私でした。

 

気が付かないものですね。

 

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2016年12月23日

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股関節のストレッチで腰痛も楽に

股関節が硬くなる季節です。(お店のブログだから余計な笑い取りませんよ)

 

理由は寒いからと風邪が流行っているから。

 

風邪で調子を崩すと、治った後も股関節等、身体の関節が硬くなります。特に股関節は堅くなり可動域が狭くなります。

 

股関節の堅さのせいで腰痛が起こることもあります。特に原因が思い当たらない腰痛になります。まさか風邪を引いたせいで、とは思わないからです。

 

この状態、主に股関節のストレッチで良くなります。問題はストレッチを妨げる筋肉のしこりがある時。何箇所かできやすいところがあります。

 

年末ですからね、お忙しいことと存じますがお時間見付けてほぐされに来て頂ければ股関節周りをよーくほぐすのに加えて背中や肩のコリもほぐして身体の疲れをリセットしてまいりますから是非いらして下さいね。90分、120分のお得なコースもありますからご利用下さいね。

 

今年ももう少し。もう一踏ん張りできるようがんばりましょう~。

 

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2016年12月21日

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