肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレックスソロジ―は東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

腕揉みコースは今月末まで

肩から手先まで…腕をしっかりほぐすコース(40分)3240円 は5月のキャンペーンコース。

あとおよそ1週間で終了です。

 

腕を使うお仕事の方、別にそんなに使ってないんだけども何だか腕が疲れる方、お待ちしております。

「腕を揉んでくれるお店は少ない」という声をいろんな方々から伺って頂けあって、元々腕を揉んで欲しいお客様は沢山いらしたとはいえ、ご好評ありがとうございます!いつにも増して腕を揉み、肩を回し、手のひらや指まで必要に応じて揉みほぐしています。

 

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そうは言いつつ指を揉んでる写真を未だかつて撮っていなかったという不覚!

 

肩コリ、首コリ、腕が上がりにくい、後ろに行きにくい、肩甲骨のあたりが凝る、手がこわばってだるい、手首やひじが痛い

…そんな問題を感じていらっしゃる方は今月中にくるみ整体へ。

 

6月以降は整体やヘッドのオプションメニューとしての「腕ほぐし(10分)1080円」が登場します!

こちらも宜しくお願い致します。

 

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
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2017年05月24日

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生理痛と生理中の腰の痛み

生理痛、整体で良くなることが多いです。

 

逆に考えると、整体で楽になるような辛い状態の腰回りだと生理中になりやすいということです。

 

腰が痛い、重い、曲がらない、反らない、等々。

股関節が上がり切らない、開かない、体重掛けると痛い、等々。

腰のラインが反り過ぎ、全然反ってなくてまっすぐ、ウエストのくびれ方に左右差がある。

 

こういう状態の腰の方は一定割合「生理痛がある」という方がいます。

で、この腰回りの状態の方を調整すると生理痛も良くなるのです。

 

生理痛。薬も良くなっているし、期間中ずっと痛くて苦しい訳ではないですが、皆さん平気な顔してお仕事してますが実は辛い方は少なくありません。

病院で治療が必要なものもありますから酷い場合は、まず婦人科のお医者さんへ。

病院で見てもらって治療が必要な問題がなければ、整体も一つの選択肢として痛みの解消を目指してみてはいかがでしょうか?

 

いらっしゃるのは生理中でも大丈夫ですが、それ以外の時期の方が施術後の出血量が増える心配もしなくていいし楽だと思います。

生理の前に念のため2回くらい受けることを考えると2週間以上前だと成果が分かりやすいと思います。(1回の施術でも楽になったという方はいます)

 

読んでみて気になった方、ご相談下さいね。

 

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2017年05月21日

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ふくらはぎを細くする

ふくらはぎを細くする。

整体でできるのか?

 

・むくみ、すなわち溜まった水分を流して細くすることができます。

・細くする訳ではありませんが、何らかの理由で横に張り出していた筋肉を後ろ側に来るようにして(標準形)見た目細くすることができます。

・中期的なスパンで、足首や股関節の動きが制限されていた場合はその動きを改善してふくらはぎにお肉が付きにくいようにする。

 

常識で考えて、せいぜい1時間、2時間の施術時間の間での脂肪燃焼は見て分かるレベルまでは行きません。なので、「痩せた」と感じるなら上記3つが考えられるし、これなら今までのお客様でもいらっしゃいました。

 

むくみを施術で解消するなら「足リンパマッサージ」が一番のお奨めです。10分1,080円(税込)~。整体やリフレクソロジーと組み合わせて下さい。ふくらはぎのオイルマッサージでイタ気持ちいいです。

二番目にお奨めなのは、「リフレクソロジー」で30分3240円と60分5940円があります。両方ともフットバスで始まり、ふくらはぎのオイルマッサージまで付いてます。足の裏の動きが良くなりますから足首の動きも良くなりむくみの予防になります。

 

ふくらはぎの筋肉の付き方を移動させるのは、「整体」がお奨め。ふくらはぎの筋肉が横に張り出して実際以上に太く見えてしまう人は

、股関節の位置関係(上体と下肢の角度でもあります)に問題がありO脚でもあることが多いです。腰の筋肉やお尻の筋肉のハリを取ってから股関節、骨盤周りの調整をしていくことが多いです。

 

中期的なスパンの脚痩せは、「整体」「足リンパ」に加えて「リフレクソロジー」がgoodです。人にもよりますが、数か月、場合によっては数年の単位で時間が掛かりますからあまり期待しない方が良いのかもしれません。

 

夏を前にふくらはぎの状態が気になりますね。

まずは「足リンパマッサージ」からお試しくださいね。

 

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2017年05月17日

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連休明けは

もうすぐゴールデンウィークが終わります。寂しいです。

 

実は昨日の土曜日も忙しく仕事をしてきたので私の中ではゴールデンウィークは既に終わっています。「あれ、まだゴールデンウィークやってんの?」ぐらいの気持ちです。

 

ゴールデンウィークがお休みだった皆さん、いかがお過ごしでしたか?

お出かけされた方も多いと思います。

 

普段と違うことをすると楽しいけれども後で身体が痛くなることもあります。

遊ぶ時はそんな心配せずに思う存分楽しんでもらいたいと思うくるみ整体院長の私。節々痛くなったら私達が頑張りますからね。「必ず!」とは言いかねますが、なるべく速やかにダメージを解消するように致しますからある程度の安心を持って頂きたいものです。

 

というのも、毎年ゴールデンウィークや年末年始、夏休みなどの後はいつもと違う来院理由でいらっしゃる方が多いのです。

 

「旅行中子供達の世話で疲れた」「久しぶりの長時間運転」「荷物を持って坂道を登って」「靴が合わなくて腰痛」「飛行機の中で寝てたら寝違えた」「旅先でお腹壊してから背中が痛い」等々、いろいろありますが、毎年必ずいらっしゃるのが・・・

 

「宿でマッサージを頼んだら次の日痛くなって3日経つのにまだ腰が伸ばせない」的なもの。

 

筋肉痛みたいな感じで痛い揉み返しは時間が立たないと完全には消えません。が、施術を受けたせいで特定の筋肉(群)が硬くなったりしたために痛みが出たり動作がスムーズに行かないという場合は整体で何とかなります。休み明けの度に必ずある仕事なので16年の間に大分慣れて来ました(^^;

 

休み明けの予約状況、まだ割と取れます。とはいえご連絡はお早めに(^^)

今晩はゆっくりお休みくださいね。

 

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2017年05月07日

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腕をしっかりほぐすコース

肩から手先まで…腕をしっかりほぐすコース(40分)3240円

 

これは5月のキャンペーンコースの名前です。内容は名前の通りです。分かりやすいんです。

 

整体院を長くやっていると腕が大変にこっているお客様に沢山遭遇します。

 

「腕を使う仕事なのでたくさん施術してもらうと嬉しい」

「腕をもんでくれるお店があんまりない」

「肩コリも首コリも腕から来てるから腕を揉んでもらうと楽になる」

「腕がこんなに凝ってるなんて気が付かなかった、腕をほぐしてもらったら楽になった!」

 

こんな声を沢山伺いました。

 

今までも「ふくらはぎのハリむくみ重点コース」や「首コリ頭コリ解消コース」など、分かりやすい名前のコースをキャンペーンコースにしてきましたが、実は今回は人気出るかどうか、もっと言うと、「これは関係ないです」というばかりになってしまわないかと心配でした。

 

・・・が、ご案内のハガキをお送りしてからいらしたお客様方に

「これ来月になったら絶対受けたいです!」

「はじめてくるみ整体で整体してもらった時に腕を揉んでもらって楽になった感動があるのでこのコースはすごくありがたいです!」

なーんて次々に言って頂いて嬉しい気持ちで5月を迎えました

連休明けの6日(土)の予約もぼちぼち入っていて、安心して休み明けを迎えられそうです

 

肩から手先まで…腕をしっかりほぐすコース(40分)3240円ホットペッパービューティーでもネット予約できます。

早めにご予約下さいね!

 

6日の予約、まだポツポツ空きがあります!ご希望の方は今のうちに押さえておいて下さい!

 

さて私はあと一日お休みを楽しみます!!

 

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2017年05月05日

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