肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

便秘???焦ってリフレクソロジー

病院通いが多かった先週。と言っても健康診断ですが。

 

昨年末実家の老父が入院したり施設に入ったりしたので慌ただしく、加えて1月には風邪を引いたりしたので2月末までのがん検診を先送りしており今になってようやく続けざまに行ってきたのです。先週で一通りクリアしたので今はホッとしております。あとは期限までに結果を聞きに行くだけ。もはや検査を受けるのが目的と化してしまっています。

 

さて、子宮がん検診では組織検査のついでに超音波で子宮を見てもらうのですが、隣接する大腸も見えるとのことでやんわりと「便秘」を指摘された私。自覚症状はなかったものの、このところの食生活を思い起こせばさもありなん、ありそうな話です。言われるとなんだか急にお腹が苦しい気がして来たりして。帰りにヨーグルトを買ったり晩御飯に野菜を増やしたり。気が小さいので指摘されるとすぐ何かせずにはいられません。

 

私的な最終兵器はリフレクソロジー。くるみ整体の指の関節でしっかり押す中国式足反射区療法です。加減しないと痛いけれどもこんな時には頼りになるメニューです。

大変久しぶりに自分で足の裏を施術しました。

 

右足の外側のかかと寄りの部分、足裏と全身の対応図で言うと大腸の入り口付近の「回盲弁」の部分に硬いしこりがあって押すと痛い痛い。しかし、ひとしきり押したところで特に便意を催すでもなく平和な時間が過ぎており「やり方が足りなかったのだろうか」と思いつつ二日ほど経過。そして今思い出して再度その場所を押してるんですけども、何となく手ごたえを感じるんですよね…。問題個所が大腸の中でも出口から遠い部分なのでもう少し根気がいるかもしれません。前回だってそれほど時間を掛けた訳ではないのでちょっとこれはもう少し真面目に対処しようかなと思い始めています。

 

ところで便秘を教えてくれたクリニックは、その日は殊の外混んでおり私も1時間ほど待合室で待っていました。その間、主に年配の女性が何人も整腸剤のビオフェルミンを出してもらっており、診察室で便秘を指摘された時には「なるほど、婦人科検診をきっかけにビオフェルミンを処方してもらうという手があるのか」と認識を新たにしました。

 

ビオフェルミンを念頭におきながら、目下足の裏をセルフで施術しております。今、例のしこりがじわじわ動いてきております(・∀・)

 

K3410056以前に撮った写真なので胃の反射区あたりを押している写真ですがイメージとして。

 

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くるみ整体療術院
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住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
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2018年02月25日

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くるみ整体☆抱き合わせ商法

抱き合わせ商法というのがありますよね。

くるみ整体も実は取り入れています(^^)

 

板橋区大山町、東武東上線大山駅からすぐ近くにありますくるみ整体。

ネットでご覧になって電車を乗り継いでご来院のお客様も近年は随分増えましたが、常連のお客様はご近所の方、沿線の方がまだまだ多いです。

ご近所さんの中にはご結婚や転職等の生活の変化で大山から都内近郊へと引越して行かれる方もおられます。

17年近くもお店をやっているとそういう方も結構たくさんいらっしゃいます。

そういう方々の中にも年に何回かお休みの日にくるみ整体を予約して来て下さる方が何人もいらっしゃいます。ありがたいです。嬉しいです。

 

元・大山住人のお客様はくるみ整体にいらっしゃるとよくこんなことを仰います。

「この後MARIBU!でカットの予約してあるんです」

「さっきマナカマナでカレー食べて来たんです」

マテリエルでケーキ買って来るように奥さんに言われてまして」

「久しぶりにセレーノのイタリアン食べて帰ろうかなぁ」

 

さすがかつて大山にお住まいだった方だけあってよくご存知です。

くるみ整体に来るだけでなく大山のどこかのお店への用との抱き合わせだったら電車に乗って出掛けて来ようという気持ちも増しますよね。

大山の他のお店に感謝☆

当店のお客様が渡り鳥のように帰ってきてくれてます✌(‘ω’✌ )三✌(‘ω’)✌三( ✌’ω’)✌

 

大山近辺の情報、特にグルメ情報集めておきますね。

 

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2018年02月22日

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スーパー銭湯へ行きました

スーパー銭湯へ行きました。ものすごく久しぶりです。自宅の近くにもあるのですが家に同性の家族がいないとなかなかいかないものです。今回は横浜のお友達の家で女3人のパジャマパーティーだったので翌朝みんなでゆっくり起きてのこのこ行ってまいりました。

 

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のぼせやすい方なので注意しながらいろんなお風呂に入りました。特に目新しいものはなくともつい一通り入りたくなります。

面白かったのはエステ風呂という名のジェット水流のお風呂。かなり強い水流が噴き出していたので「これは使えるかも」と思い、普段から凝りやすい右太もも裏部分に水流を当てて揉み解しておりました。効果のほどは「一定の効果」まで行かないですね。残念。刺激は入りますけどね。まだ当て方が下手なだけかもしれませんね。

 

湯上りはフルーツ牛乳片手にマッサージ機にハブ・ア・シート☆

脱衣場にあった簡易版、腰だけのがなかなかいい感じでした。

ひょっとするとパナソニックとかで出してる骨盤エアーマッサージャーはこんな感じでしょうか?少々位置がずれているのが残念でしたがなかなかいい圧が入ってました。並んで座ってた友人はいたく感動していたので体型によってはバッチリはまるのかも。

 

マッサージ機の進化はすごいんです。需要のある分野ってこうなんですよね。「首の施術はまだ人間の方が得意だから」と思っていましたがそろそろ怪しいですね。我々も潰しがきくようにしておかないと心配です。

 

さて、スーパー銭湯に来てまで将来の不安を感じていては損ですから切り替え切り替えー!

 

つぎは愉快なランチタイム。近くにあるIKEAの食堂でどんどん取ってきてもりもり食べました。夜になっても翌朝になってもちっともお腹が空かないくらい満腹になりましたよ~。

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ちなみにこちらは持ちよりパーティーのメニュー。大山からはネパール料理マナカマナからカレーとナンと枝豆のサデコ(からい料理)が参加。ナンは大きすぎて折りたたんであります。宮城県からは冷凍スモークサーモンと紫蘇巻きが、横浜のキッチンからはサーモンとクリームチーズの入ったロシア寿司が。大変な量であったことを付け加えておきます。

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ところで健康ランドという言葉のパワーが好きなんですけど、最近は言わないんですか?ないんですか?

健康ランド、中高年には夢の国ですよね!

 

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2018年02月20日

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指揉み指揉み~

指揉んでます。

右手親指が不調で。

 

マッサージ、指圧、整体、リラクゼーションといった手を使って治療、施術をする仕事は指を酷使しがちです。

仕事をたくさんすればする程、忙しければ忙しい程、指が無理をすることになりやすいし、休ませる時間が足りなくなりがちです。

このような手を使っての治療施術の仕事をまとめて徒手療法(としゅりょうほう)と呼んだりするのですが、才能に恵まれ仕事自体は順調でも手の痛みを理由に仕事を辞めた人を何人も知っています。(その後、鍼灸や理学療法、またはオイルマッサージ等、近い業界で活躍してる方も少なくないですが)

 

開業17年目。開業前から整体の仕事をしている私がなぜ今になって指が不調なのかというと、実は仕事には全然支障がなくて、ポケモンGOをする際に右手で持って右手でサークル固定投法という動きをする時に少々関節の動きが滑らかさを欠くことがあるというものです。サークル固定投法とは、スマホ画面上で円を描いた後に上に向かって勢いよく指を跳ね上げる動きをします。別に親指でしなくていいもので私自身も左手でスマホを持ち右手人差し指で行うことが多いのですが、荷物や傘を持っていたり、片方の手をポケットに入れていたりする時に片手で行います。

 

やり過ぎ…ですね、お恥ずかしい。いや、仕事も忙しくて指はよく使っていたんですけど、まあポケGOも大分やりました。

元々休日には夫婦でスマホ片手に歩き回っていたのですが、先月20年以上前の上司に再開したら超忙しいはずの元上司が私よりポケGOのレベルが上で悔しかったんですよ。それで少々ペースを上げてやっておったのですよ。

 

指に不調が出るまでって…反省。

でも整体師ってダメですね。すぐポイントを見つけて不調を解決し、再び片手でサークル固定投法をしています。だってもう指痛くないしぃ~。

 

サークル固定投法で指の調子が悪くなった方ぜひご相談下さい。

あなたのポケ活を応援します!╭( ・ㅂ・)و ̑̑

 

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2018年02月11日

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ふくらはぎのハリ・むくみ重点で

ふくらはぎのハリ・むくみ重点コース というコースが2月のキャンペーンコースです。

実は年に2回ぐらい登場する人気の期間限定コースです。

リピーターさん多数です。

 

寒い時期の腰痛の方の少なく見積もって半分はふくらはぎをじっくり揉みほぐすと身体が軽くなります。

軽くなる、というと漠然として分かりにくいかもしれません。

腰から背中が、主に硬さが取れて背骨が動きやすくなり呼吸が楽になり余計な力が抜けて重たかった感覚が消えるということですね。

 

ふくらはぎ、あんまり触ってみないかもしれませんが、案外硬くなってる方も少なくないのではないでしょうか?

ぜひこの機会に触ってみて硬いか柔らかいかチェックして下さい。

自分でほぐせばほほぐれる場所ですが、ちょっと面倒くさい…と思ったらくるみ整体へほぐされにいらして下さい。

ふくらはぎでけではなく、腰や足の裏も施術します。ぜひいらして下さい!

 

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2018年02月10日

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くるみ整体療術院

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