肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

口コミってむずかしいですよね

口コミ、整体の口コミってむずかしいのかもなー…なんてことを思う今日この頃。

 

ありがたいことにネット上の口コミでくるみ整体は過分なまでに褒めて頂いております。

口コミ投稿下さった皆様、ありがとうございます!本当にありがたいです。嬉しいです。

 

私自身もネット上で商品を選ぶ時や食事するお店を選ぶ時にはよく口コミを参考にします。

本を買う時や映画やDVDを見る前にも口コミというか評価をチェックします。こちらは読んでるだけで面白いことも多いです。

 

整体の口コミ書くのは難しいんだろうと思います。

某予約サイトが送って下さった口コミについての解説には

「口コミの多くが施術や先生方の態度等ではなく施設についてのものが多い」とありました。

 

「えー、それじゃ一番力を入れて頑張ってる施術の部分は注目されてないの?伝えてもらえないの?」と残念に思うところですが考えてみたらそりゃそうですね。

よっぽどあちこちの整体院に何度も通った人でもなければ施術そのもの、施術者自身について何かを書くというのは難しいでしょう。そうなると、褒めるのも批判するのも施設や施術時間等一般的なことについてが比較的書きやすいのだと思います。

 

整体院への評価、例えて言うなら「嗜好品」の評価に近いのかもしれませんね。

整体はそもそもないと生活できい「必需品」ではありません。しかしながら、仕事で疲れた日には銘柄がどうこうではなく冷たいビールが飲みたくなるようにともかくどこかで揉まれたい!と思うこともあると思いますし、記念日に開けるワインのようにたまの贅沢としてその時間を大切に考えて下さっている方もいます。また、毎朝のコーヒーのように日常的に受けることで身体の機動性を維持しているような整体が身近な方もいます。

 

あー、今この文章を書いてて分かりました!

「いつもお世話になっています」と書いて下さっている方は日々のビールのように、

「最高にリラックスできて気持ちよかったです!」という方は記念日のワインのように、

「腰が悪いのでつらくなるといつも通っています」という方は毎朝のコーヒーのように選んで下さっていているのかな~~等と!

 

なーんて書いてもよく分かりませんよね(^^;

ちょっと無理を感じました。ごめんなさい。

 

何が言いたかったかというと、

「書きにくいのに口コミを書いて下さって皆様ありがとうございます。簡単な感想で結構ですので今後ともご投稿よろしくお願いいたします!」ということです。

 

今後ともよろしくお願い致します。

 

店主敬白

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年03月30日

Page up

草取りで腰痛

腰痛の原因、この場合は「何をやって腰が痛くなったか」の原因にはいろいろあります。

 

東京は桜も満開で大分暖かくなりすっかり春ですね。

春になると庭に雑草も…。

草取りすると腰に来ますよね。

 

やたらに実感がこもっている私。

昨日今日で実家へ行き、咲いている花を確認したり、木々の新芽をチェックしたり。

ついでに昨年から伸びたまま枯れた雑草を抜いたりも…これが腰痛の元でした

 

Xvfna6ST

毎年自然に生えてきて花を咲かせるヒヤシンス。朝撮ったこの写真より夕方帰る時は花芽が伸びていました。

 

整体師を生業にしているぐらいだから身体が痛くならない動き方を当然知っていると皆さんはお思いでしょう。

ええ、まあそうなんですけど、知ってるのとやるのは別でして。

ぎっくり腰とかいつも痛い慢性の腰痛とかは本気で避けるんですが、

「明日ちょっと痛くなるかもな」ぐらいのは「後で体操したり押したりすればいいし」割と気軽に「まあいいや」で

腰痛が出そうな動きをやってしまっています。本当は良くないんですけどね。

 

老人が一人暮らしをしている我が実家ですから不用品の片付けにも最近は熱が入ります。

何でだかいっぱいあった箱をつぶして古紙回収に回したり、どうしてだか沢山取ってあった発泡スチロールケースを砕いてごみ袋に入れたりと

毎回それなりに肉体労働が。

 

C895fQKVoAAJPhH

段ボールを開けてみて中身が箱がだだった時はがっくりします。箱が好きな方、ほどほどになさってはいかがでしょうか。

 

いやー、実家の片付けって大変ですね

でも今回は春休み中の息子も一緒に行ったので仙台でごちそう仙台で食べて盛り上がってまいりました♪

6mAjhLvu

 

美味しいものも食べたし、実家の片付けもそれなりに達成感を感じられたし、

ストレッチと操体法とツボ押しで腰の不調を解消してから寝ることにします。

明日からまた元気にお店でお仕事致します!

 

u2Dpv5bE XmQIhigz   6Ress6f3

私の写真ではなかなか良さが伝わらない現代アートの佐藤哲先生デザインの登米市諏訪公園。これは隣町です。

サトル・サトウ・アート・ミュージアムはこの近くなのですがあいにく月曜で休館でした。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年03月26日

Page up

寒いと体がこわばります

寒いですね!

桜も咲き始めたというのに今日は雪まで降ってきました。

春先は三寒四温という通り暖かくなったと思うとこんな風に寒くなるので油断も隙もありません。

 

今日はせっかくお休みだったので兼ねてよりタダ券をもらっていた上野の美術展へ行ってきました。

美術館は暖かい室内なのでそれだけならば何てことなかったのですが、ポケモンGo仲間である主人と一緒に行ったものだからつい足を伸ばしてバトルに行ったりして、それですっかり寒い思いをしてしまいました。その後に入ったアイリッシュパブでビールの入った冷たいグラスを持つのにハンカチで包むほど!じゃあ冷たいものなんて飲むなという声が聞こえて来ますが手が冷たかっただけなので飲むのはいいんです。大変美味しく頂きました。

 

寒い中傘を持って歩いていると体がこわばって歩き方もいつもと違っているのが分かりました。肩にも力が入っています。ポケGOしてるのにスマホはもはや手には持たず手袋着用で片手はポケットという状態。一抹の後悔をしながら寒い道を歩いていたのですが、今思うとほんの10分少々のことだったんですね。通常の冬の寒さは大丈夫なのにこういった急な寒さに私は本当に弱いです。冷えて身体がこわばってしまう時は案外短い時間なのかもしれません。

 

一度冷えててしまうと回復には時間がかかります。帰宅して着替えて暖かい昆布茶を飲んでお風呂に入って。さすがにここまで来たら身体も緩んで自然に伸びをしたくなり良い感じに回復してきました。昆布茶おいしいです(^^)

 

寒さからのこわばりの回復が上手いこと行かなかった方は整体でも受けにいらして下さいね。

ストレッチしながらほぐし、ほぐしながらストレッチ致します。

 

明日は暖かいそうですね☆

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年03月22日

Page up

アロマの精油も販売しています

花粉症のシーズンです。

年度末で慌ただしいシーズンでもあります。

こんな時期こそアロマの精油をお薦めしたいです。

 

ユーカリ、ティートゥリー、ペパーミント等のスースーする香りで呼吸を楽にしたり、

ベルガモットやラベンダーやグレープフルーツ等の嗅ぐと心が穏やかになるような香りでリラックスしたり、

そんな使い方をお薦めしたいと思っております。

それほど沢山精油が売れる店ではないので種類も主だったものだけ、サイズも3ml入りで1,000円しない程度のの小さいものだけですが代表的なものを在庫しております。メーカーは生活の木です。

どこで買えばいいのか、何を買えばいいのか、実際に香りを試してみたい、使い方を聞いてから買いたい、という方はお問い合わせ下さいね。

t02200165_0800060012375421526

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年03月18日

Page up

冷えて腰が痛いことないですか?

冷えから腰痛になることあるんです。ご存知でしたか?

「冷えたから腰痛になった!」と自覚することはあまりないかもしれませんが、腰痛を温めたら楽になったという方は多いはずです。

温めて楽になる腰痛のすべてが冷えからという訳ではないのですが、「あそこで腰をしっかり保温して冷やさなければ」腰痛が防げたシーンがあった可能性があります。

逆に、冷えだけで腰痛になることは実はそれほど多くはなくて、元々腰が調子悪いところを温めずにいたら結構の悪さが増して冷えて腰が痛くなってしまったということの方が多いようです。調子の悪い時ほど冷やさないように注意してくださいね。

 

話変わって、

よく、腰痛や肩こりを「冷やせばいいですか?温めればいいですか?」と聞かれることがあります。

炎症があり熱を持っている時は冷やせばいいですし、血行が悪くてその部分が冷えている時は温めればよいです。

で、分からなくなったら「温めて気持ち良ければ温める、冷やして気持ちよければ冷やす」として下さい。気持ちいいのは分かりやすいですが、気持ち良くないのはよく分からないので、良く分からないと思ったら逆も試してみて下さい。両方よく分からないようでしたらどちらも不要ということです。

 

さて、こんなブログを書いている私が実はちょっと腰がスースーしています。

家でパソコンに向かっている時は大体ちゃぶ台に向かって正座したり足をくずしたりしています。椅子と違って背もたれがないので心もとない…。別にそこだけ薄着しているわけではないのですが、調子が悪いんでしょうか何となく腰の部分が寒い気がします。無理せず速やかに腹巻を持ってきて巻いております。快適です。

 

私自身も中年になって腹巻やチョッキ(笑)がほしくなることが増えました。以前良く分からなかった感覚です。

中年でなくても、若くても調子悪い時はいつも以上にご注意ください。季節の変わり目、うっかり冷えることが多いですよ~。

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2018年03月14日

Page up

くるみ整体療術院

メールでのお問い合わせ

東京都板橋区大山町11-9小田ビル2F

>>アクセスマップ

TEL 03-3972-6505

【営業時間】
月~木 / 10:00~21:00
金・土  / 10:00~18:30
【定休日】
日曜・祝日

板橋区、東武東上線沿線の「池袋」「北池袋」「下板橋」「大山」「中板橋」「ときわ台」「上板橋」「東武練馬」「下赤塚」「成増」、都営三田線「板橋区役所前」、東京メトロ有楽町線「小竹向原」にお住まいの方、ご勤務されている方はぜひお越しください。

初めての方へ | コース紹介 | 施術の流れ | 診療案内 | Q&A | アクセスマップ | お知らせ | お問い合わせ