肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

靴が変わったら足つぼリフレ

梅雨真っ最中。

皆さま、スマホや携帯電話が雨で濡れたりしていませんか?大丈夫ですか?

お陰様で雨でタッチパネルが利かなくなった私のスマホは池袋の修理屋さんで直してもらって現在は絶好調です!ありがとう、修理屋さん!(いつまで持つか…とは言われました)

 

さて、最近足の土踏まずがつりそうになりました私。理由はレインシューズで歩いたから。

 

そんなに長距離歩いたわけではありません。お店から買い物と銀行ぐらいです。少々ゆるいので靴下が薄かったせいでレインシューズの中で足が泳いで変なところに力が入ったんですね。

 

つりそうな土踏まずは、店に戻ってから自分で揉んで解消しました。応急処置です。自覚はないですが、きっとふくらはぎや太ももや腰やお尻にも負担が来ていて余計なハリが出ています。いずれ大したことないはずなので、その辺は追い追いストレッチしたり等で解決するんですけど。

 

足の裏に不調を感じたタイミングで解消しておけば足つぼリフレでほぼ解消します。

ついでに不摂生で調子悪い感じや精神的な緊張による疲労感も軽減します。

 

靴が変わるのは男性よりも特に女性というイメージですが、

靴下が夏物になって同じ靴でも履き心地が変わり足に変な力が入って調子悪い、という方は男女ともいらっしゃるのではないでしょうか?

 

女性も男性も、しばし靴と靴下を脱ぎ

 

フットバスで足を解放し5分弱…

 

片足ずつクリームを付けて足の裏の筋肉と、足と足首の骨格を、そしてふくらはぎの筋肉のハリやむくみをオイルで揉み解すと足が軽くなって身体が楽になりますよ~♪

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「足つぼリフレ(中国式足反射区療法)」は、足浴とふくらはぎオイル付きで 30分3240円、60分5940円です。

 

ベッドでうつ伏せになって、ふくらはぎオイルのみの「足リンパ」というコースもあります。10分1080円で、10~30分、整体やリフレ、ヘッドスパにプラスして受けて頂いております。

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梅雨時、足元軽快に参りましょう!

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
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2019年06月17日

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治るだの治らないだのいくら掛かるだのの話

昨日愛用のiPhoneを水没で故障させました…orz

自転車通勤の私、レインコートのポケットにスマホを入れ、途中一回出して見たんですね。それが良くなかったのか、ポケットの中に水が溜まっていたらしく中に水が入り込んだようです。昼ごろまでは「水没怪しい…」と思いながらも掛かってきた電話を掛け直したりをなんとかこなしていました。それが仕事が終わる頃にはタッチパネルが全く反応しなくなったので乾燥させながら日が変わるのを待ち、先ほど修理のお店に出して来たところです。

 

今回は、非正規の修理店に出してきました。

直したかったので。

料金、時間も正規店は高いし待ち時間が長いと聞いています。間違いなくやろうとすると直らないかもしれない修理をトライするより最初から交換処理した方が良いからだと思います。ブランドですからね。

でも私は直してまた昨日までと同じように使えれば一番いいと思ったので修理のお店を探してお願いしました。

 

誠実なお店の人は

「直らないかもしれませんが、その場合は調査費という名目で○○円頂戴します。修理して元通り動作するようになってもそれがいつまで持つかは保証できません。」と言います。誠実です。きっとそうなのでしょう。よくわかります。私もいつも同じ立場ですから。

 

くるみ整体は整体院です。

当たり前ですが、病院、クリニックではありませんし、指圧マッサージや接骨院でもありません。ということで、身体の病変を治すところではありません。

治しませんし、治るとは言えませんし、これは病院も接骨院も同様ですがいつまで持つというのも不確定な予測でしかありません。

 

そうはいっても、揉んだり押したり動かしたりしていると身体が楽になって、動きもスムーズになります。

いらっしゃる皆様もそれを期待してらっしゃるし、我々もそこを狙って施術しております。

これは、病変で楽でなかったり動かなかったりしていたわけではなく、ちょっと調子が落ちていただけのものを上手にケアして調子を整えたら楽になって動きがスムーズになったという現象です。

非常に表現が微妙ですが、みなさまのお身体の不調の結構な割合がこの「病変ではないけど」のエリアに収まっているということなのでしょう。

 

さてさて、スマホの非正規の修理屋さんの料金表だと(もしスマホの動作が回復していたら)私はこの後結構な金額を支払うことになります。

長持ちしてもらいたいなあ。でもそれは私のスマホの状態と、今後の使い方次第。早めの機種変の方が得だったということになるかもしれませんが、うっかりした使い方をした昨日の自分を反省しながら甘んじて受け入れましょう。

 

みなさまも、お身体と通信機器は大切にお過ごし下さい!

梅雨時は特にご注意下さいね!

 

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2019年06月16日

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足がつる時期、梅雨

梅雨です。

足がつる時期です。

 

足がつる時期の二大巨頭は梅雨の時期と冬。

次点が冷房で冷えまくった夏の終わり。

 

梅雨の今はふくらはぎが冷えるのに加えて、むくんだり脱水気味だったりということも。

水分の代謝が上手くいかないことが起こりやすい時期です。

脱水しないように水分補給に気を付けることはもちろん

ふくくらはぎがむくまないように冷えに注意したりお風呂に入ってしっかり温めたりすると良いでしょう。

 

足の裏やふくらはぎのセルフマッサージもお勧めです。

オイルかボディミルクがあればより楽です。

やり方はあんまり痛くしなければ適当でOKです。

 

こまめなケアで防いで下さいね。

 

めんどうな時はくるみ整体にお任せくださいね。

今月は「期間限定 ふくらはぎのハリむくみ解消コース(35分)3000円」」のコースを出しています。

ホットペッパーからも予約できますのでご利用ください!

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2019年06月10日

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