肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

アロマのオイル、売れてます。

アロマの精油、くるみ整体でも少しだけ取り扱っています。

生活の木の使いやすい、量の少ない、あまり値段の高くないものを中心に置いております。

 

dggcjAsb

 

 

先日、花粉症を意識したスッキリした香りの精油を入荷しました。リラックス、安眠を求める方にお奨めしたいものは通年切らさないように心がけております。

B8Phe3-o

 

3ml入りは648円~、10ml入りのブレンドオイルは1620円~です。

 

TwxnMFhp

他にはシアバターのスキンケア製品(リップクリーム、ボディミルク)やアロマ精油を作った際の副産物であるフローラルウォーター等を扱っております。(ほとんど自分達が使いたい物の在庫という話も

 

百瀬のイチ押しはシアバターの化粧下地です。乾燥しない、崩れない、それほどは高くない、ということで中高年に最適。在庫、若干数あります☆

m3mIbxF-

税込みで2,808円。SPF20・PA++。(背景の伊勢丹の包装紙は手近にあっただけで関係ありません。)

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年03月23日

Page up

三角筋、なんで今みんな凝ってるの???

三角筋とは。

肩から腕にかけての筋肉です。腕を動かすときは全方向この筋肉が関係します。

参考までにウィキペディアはこちら→ https://ja.wikipedia.org/wiki/三角筋

 

四十肩の方も、そうでない方も、腕が上がりにくい、腕が重いという場合には三角筋の硬さの解消が肝要です。上腕の他の筋肉と同様三角筋が硬いままだと腕がスムーズに動かせないのです。

 

3月のピックアップコースは「腕をしっかりほぐすコース(45分)4860円(税込、初診料不要)」。

腕もみコースは何かしらの期間限定コースで出すと毎回人気です。腕を揉んでほしい方は実はたくさんいらっしゃるのです。

 

腕揉みコースを待ってる方はいつも沢山いらっしゃるので今回もあまり深く考えずにピックアップコースに致しました。

で、実際いらしたお客様の腕を触ってみてビックリ!

「今月はみんな三角筋が硬い~~」

 

何が起こったのかは分かりません。

皆さんに伺っても「自覚がなかった」と仰る方がほとんどなので何も見えて来ません。

三角筋のみならずこういうことは時々あります。きっと風邪でクリニックに行ったら「お腹の風邪が今流行ってますからね」と言われるようなものでしょう。

 

結局何が言いたいかというと、

腕、それも上腕、肩にかけての三角筋のコリが激しい方が多いので、腕が重い、上げづらいと思う方はくるみ整体の「腕をしっかりほぐすコース(45分)4860円(税込、初診料不要)」を受けにいらして下さい。そこまででなくても、何となく肩こり、首コリがいつもより辛いなあ、という方にもこのコースはお薦めです。

 

腕を揉まれるコース、皆様にオススメしております!

 

腕肩 腕 KIMG1154

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年03月10日

Page up

転んで手をついて手首が痛い

自転車で転びました。実家でのことです。

 

田舎の道はのんびりしていますが法令が行き届いていない側面もあり私も油断していたこともあり転んでしまい反省。幸い転ぼうと思って転んだので衝撃も少なく手首と膝に軽い打撲、顎に小さい擦り傷ができただけでほぼ無傷で自転車も修理がいらない状態でした。(顎に関しては私は顎が出ているので傷ができましたが他の人なら無傷だったかもしれません)

 

一週間経った今、左の手首だけが捻ると少し痛いです。幸い整体やリフレの仕事には支障がなくフライパンの中のものをお皿にあける時に少し痛む程度です。

 

捻挫もそうですが、打撲による手首の痛みも患部は腫れが引くまでは保冷材や湿布等で冷やすくらいしかできません。で、まずは根元の方、つまり前腕の肘に近い辺りや二の腕のハリをほぐします。すると、そちらも硬直気味だったのか腕全体が軽くなってきます。次の日になって患部近くのツボもボチボチ押すと押した分だけ痛みが減って来るので遠い部分と合わせて押して行きます。そんなことを繰り返しながら日々の仕事と生活に使いながら一週間、わざわざ痛い動作をしなければ痛かったことを忘れるところまで来ました。良かった良かった。

 

打撲の痛みがある時は純然たる打撲の痛みに加えて骨格の歪みによる二次的な痛みも生じている場合が多いのです。その歪みのせいで日々の生活での負担が倍増して治るのが遅くなる場合があります。捻挫等で整形外科や接骨院に行かれる方はその部分のアプローチもしてもらえる院を選ばれると良いと思います。(捻挫でくるみ整体にいらっしゃる方は少ないと思うので)

 

もし、肩こりや腰痛などでくるみ整体にいらした際にたまたま捻挫等もあるのでしたら是非お申し出下さい。骨格の歪みとそれによる筋肉のハリを解消して回復を邪魔するものを消して参ります。(あんまりないケースだと思いますが笑)

 

それより何より、まずは転ばないように、捻挫、打撲しないように。お互い気を付けてまいりましょう。

とほほほ。

 

*関連記事

自転車で転んで手をついたら腕の筋肉痛で泣くことになった人の話

くるみ整体のブログでアクセス第二位の人記事です。ちなみに一位は生理中に整体等を受けていいの?です。

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年03月03日

Page up

春の日差しと春の空気と

春の気配がする昨今、皆様お元気でしょうか?

 

首筋のこりが激しくて、頭が重くていらっしゃる方が多くなっています。

 

日に日に日差しは明るさを増していますし、花粉も飛び始めています。

目にはサングラスを、花粉にはマスク等を着用して防御してダメージを減らすのが第一。

それでも蓄積したコリや重い感じ等のダメージは早めにほぐされに来て下さい。

ヘッド&ショルダーとというコースがお薦めです。

 

「整体院のヘッドスパ」というコピーは私が考えました。

ヘッドスパは美容院が主流で、くるみ整体くるみのヘッドスパは美容師さんとは目指すところが違うと思ったからです。

当初ヘッド&ショルダーという名前を付けたのも、美容室で受けられる髪の毛のツヤとリラックス効果を主眼とするヘッドスパと、当店のコリをほぐすしべくっかり押sうヘッド&ショルダーは別物と考えたのです。

 

頭が重い、頭痛、首の痛み、肩こり、疲れ目、お顔のたるみ、あごの調子が悪い、等の不調におすすめです。

 

この時期、そういった需要が多いと思います。

ヘッド&ショルダー(約30分、3240円)ぜひ、お試しくださいね。

 

44212737_488295275021206_4251894842809909248_n

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年02月21日

Page up

毎年3月が忙しい方へ

ハッピーバレンタイン!

 

ということで2月も後半です。

あと14日過ぎたら3月になります。

 

こないだお正月だったのに早いですね!

平成もあとわずかです。

 

2001年6月開業のくるみ整体はもうすぐ18回目の3月です。

毎年のことなので分かります。

3月になると忙しくなる人が多いんです。

会社の年度末、決算、税の申告、ご家族の進学や就職等々、何かと慌ただしくなります。

 

そして、その忙しいさ中に首が痛い、腰が痛い、股関節が調子悪いということがまま起こります。

あまり脅かしたりはしたくないのですが、今現在調子悪いのを無理して頑張ってらっしゃる方はぜひ2月中に一度いらしてほしいなあと思っております。

老婆心ながら。

 

年末年始の慌ただしさからホッと一息。

寒い日も多いですが日差しも明るくなって日が長くなってきました。

春を前に忙しくなりそうな季節の変わり目を乗り越えるべく整体や足つぼリフレクソロジーを受けにいらし下さいね。

 

ttQ07GC8 gJHYnglV

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038(PC版)
http://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000197038/(スマホ版)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2019年02月14日

Page up

くるみ整体療術院

メールでのお問い合わせ

東京都板橋区大山町11-9小田ビル2F

>>アクセスマップ

TEL 03-3972-6505

【営業時間】
月~木 / 10:00~21:00
金・土  / 10:00~18:30
【定休日】
日曜・祝日

板橋区、東武東上線沿線の「池袋」「北池袋」「下板橋」「大山」「中板橋」「ときわ台」「上板橋」「東武練馬」「下赤塚」「成増」、都営三田線「板橋区役所前」、東京メトロ有楽町線「小竹向原」にお住まいの方、ご勤務されている方はぜひお越しください。

初めての方へ | コース紹介 | 施術の流れ | 診療案内 | Q&A | アクセスマップ | お知らせ | お問い合わせ