肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

頭がごちゃごちゃしがちな年末に

くるみ整体のメニューにレイキヒーリングがあります。

でも、最近ホームページ等での扱いを小さくしました。

「ヒーリング」は扱いが難しいからです。

 

レイキヒーリングもいわゆるスピリチュアル系ですからね、最悪今まで教わったことが全部嘘だったら自分の体感、我々のヒーリングを受けた皆様の体感を信じるのみ。

 

とりあえず体感的にはいい感じなので、扱いは小さくとも細々続けているし、時々は自分でも自分にヒーリングしています。(山崎先生はおうちの猫ちゃん達にも)

 

12月はレイキヒーリングのオーダーが多かったです。

「オーダーメイド90分8900円/120分11000円」のキャンペーンコースをやっているせいかもしれません。でも受ける方々が口を揃えて言うのが、

「忙しくてバタバタしていて頭の中がごちゃごちゃで」ということ。

 

他の人から相談を持ち掛けられる方や、人のお世話をする仕事の方が多いですね。

私自身も実家の老父のところへ行くと少々気持ちが消耗するので帰りに仙台や小牛田(知ってますか?薄皮まんじゅうが有名)で友達と会ったり、新幹線の中で高級弁当を食べたり、駅でお土産にかまぼこを沢山買ったりしてバランスを取ります。おうちに小さいお子さんやお年寄りや病気の方がいる方は時々気持ちというか脳というかもリフレッシュするといいですよね。

 

というわけで、レイキヒーリングも隠れメニュー的に存在しています。

ご興味ある方はお気軽にお問合せ下さいね。

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

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2018年12月23日

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肩コリは背中と首と腕のせい

整体院と言えば肩こり腰痛。

肩こりというと、首から腕にかけての部分のコリを言いますね普通。そしてその部分を揉んだり、伸ばしたりするのが一般的な肩こりへの対処かと思います。

 

実は肩こりは、肩をほぐすだけよりも他の部分、背中、首、腕も一緒にほぐした方が早くほぐれるし、痛みやコリが残りにくいのです。再発もしにくくなるのでプロとしてはこちらの方法を取りたい。軽いものなら「肩」だけでも楽になるでしょうけど、一度背中、首、腕と、全体的に施術されて楽になると肩を揉まれるだけではスッキリ度が低いので物足りなくなるようですね。

 

というわけで、背中と、首と、腕は、肩こりの解消の基本セットなんです。(たまに鎖骨の歪みや、頭コリ、顔コリから肩に来てる方もいるのであくまで基本セット)

12月中は、新規の方向けに「二の腕・前腕・肩回し☆ 腕 をしっかりほぐすコース(40分)3,500円(税込、初診料不要)」というクーポンがホットペッパービューティーにあります。特に揉まれる機会の少ないであろう腕に焦点を当てましたので是非ご利用ください。

 

セットでほぐされにいらして下さいね。

 

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2018年12月20日

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12月こそ足つぼリフレを

12月に入って足つぼリフレを受けるお客様が増えています(^^)

 

急に寒くなって足が重くなっているのでしょうか、足の指が開きにくい、足の裏全体が弾力を欠いて硬くなっている方が多いです。整体の施術の中で足の裏を触った時にも分かるような硬さです。

 

普段、整体だけで足つぼを受けたことがない方も、12月と1月は「オーダーメイド90分8900円」と「オーダーメイド120分11000円」という、今年の夏までは「何でも90分」「何でも120分」という名前で提供していたキャンペーンを実施中です。このキャンペーンコースを利用して、普段 整体だけ受けている方もプラスアルファで 足つぼリフレも受けて頂きたいと思っております。

 

12月、1月は外食やお酒を飲み機会も多くなると思います。胃腸の疲れや寝不足による身体の疲労の回復もうながしてくれます。女性は特にブーツを履くので足元をスッキリさせておきたいというのもあると思います。そういう意味でも受けてみると良いと思います。

 

「足は別に痛くないから」と思ってらっしゃる方も、受けてみると足のみならず身体全体が軽くなり楽になるのを感じて頂けると思います!

この機会にぜひどうぞ

 

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アロマ精油入りフットバスから始まり、足裏のツボ押し、ふくらはぎのオイルでの揉み解し、ホットタオルでのふき取り、タッピングと、30分コースでも一通り入ったコースとなっております。

 

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2018年12月16日

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ひざが痛い時は太ももとふくらはぎを

膝が痛い方、多いですね。

当店のお客様にもたくさんいらっしゃいます。

 

膝が痛い時は膝の周りを揉むのでしょうか?

膝の上である太ももと、膝の下であるふくらはぎをメインに施術しますからそうですね。

 

ある程度太ももやふくらはぎを揉み解して、引っ掛かったり抵抗が強かったりした動きが大体整って来たら「患部」というか、押すと鋭く痛いところが分かってきますのでそこをきゅーっと押さえます。この痛いところが表れないままに痛みが消えて治まる時も結構あります。きゅーっポイントが見つからなくて難儀することもあります。

 

膝が痛い人、私が整体学校に行ってた頃は子供のいるお母さんたちの中にある割合いました。でも最近は随分少なくなったようです。私の推測では、自転車の子供用の座席が膝を開かなくてもいい位置に変わったからが理由ではないかと。前かごと自分の間に子供用の座席があった頃は自転車を漕ぐ度に足を開いて、すなわち足先と膝がしらの向きを違う方向に向けて力を向けていたので、それが膝痛の原因になったのではないかと。心当たりのある方はお気を付けくださいね。

 

膝の痛み、腰や股関節、足首と一緒に施術すると早く良くなります。お相談くださいね。

 

(膝をきゅーってやってる写真はありませんでしたね。地味だから撮影ストックしてなかったのですね。次回撮ります。)

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2018年12月12日

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頭コリからの肩こり首の痛み

頭コリ、ピンとこない方も多いですよね。

でも頭は案外凝ってるんです。

 

頭には普段使う関節もないし、筋肉も大してなさそう。

頭が重くても頭自体で支えてるわけではありません。

 

頭は何で凝るのか。

「緊張」です。

 

分かりやすいところからいくと、「精神的な緊張」。

リラックスしていない状態。身体にも入って何もしなくても疲れるような呼吸が浅かったり一時的に止めていたりするような状態です。

不安な状態や落ち込んでいるときも少しタイプは違いますがのびのびしてない点では似通っていますね。

 

「頭を使って考えているとき」も緊張しています。

複雑なことを考えているとき人はなぜだか首から上が静止します。(試しに観察してみてください。)

緻密な計画を立てたり細かい数字に当たったり人間関係を上手いことやる方法を考えたりしたときも頭が凝ります。

 

「首から上の機能を酷使」したとき。

顔は大活躍。というと変な表現ですが、目も耳も口も顔と顔近辺のもの。

目を酷使、耳で集中的に聞いた、作り笑いし続けた等、表情も含めて、首から上を使い過ぎたときにも頭は凝ります。

 

あと、なにげに寒さで首肩が縮こまったときには頭も凝りますね。こんなところでしょうか。

 

このあたりのことに身に覚えがあって、頭の何か所かをちょっと力を入れてこすってみたときに痛いようだったらヘッドスパ超オススメです。

それほどでもなくてもヘッドスパは受けると全身緩んでほんわかタイムが訪れます。

くるみ整体のヘッドスパ、「ヘッド&ショルダー(30分)3240円」は、首筋と肩までオイルでほぐします。終わると脱力して本当にリラックスします。アロマ精油も良い香りで心地よいのでオススメです。ぜひお試しくださいね。

 

 

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2018年12月07日

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