肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

足首が痛いと股関節に負担が

腰痛でくるみ整体にいらっしゃる方を見せて頂くと…

足首のゆがみが目立つ方が割とたくさんいらっしゃいます。

男性の方も、女性の方も。

 

足首にゆがみがあると膝下の筋肉の付き方もバランスが崩れます。たくさん歩くと疲れやすいです。

その上の太ももも張りが強いです。その影響で腰の張りも強いです。太ももをゆるめると腰も一緒にゆるみます。

太ももの張り方も実は均等ではありません。偏っています。その偏りは股関節の動きを制限します。

股関節が硬いなあ、という方はこの現象が起こっている可能性がまあまああります。

 

股関節の張りを緩めるのと、足首のゆがみを解消するの、両方一緒に進めるのがコツと言えばコツです。

股関節の張りを緩めるには太ももの張りを緩めますし、ふくらはぎのこりも取ります。

 

ブーツで足首の動きが普段と変わって足首にゆがみが生じてそこからふくらはぎ、股関節、腰まで調子悪くなったという方もいるかと思います。

お気軽にご相談ください。お得なクーポンも当たり前のようにお使いください。ホットペッパービューティー、チェックしてくださいね。

お待ちしております♪

 

wK433LHu オイルを付けて足リンパの施術。10分1080円で整体、またはリフレクソロジーに追加。

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
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2018年01月29日

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背筋スッキリ整体

背筋スッキリ

背中スッキリ

姿勢スッキリ

 

整体を受けた後にそんな状態になる方がいらっしゃいます。

 

すっきりしてるというのは、盛り上がってむっくりしてるのの逆。

背中や二の腕はコリで盛り上がってるとむっくり丸くなって太ったようにも猫背のようにも見えます。

 

整体でちゃーんとほぐすと背筋が伸びて、しかも筋肉の無駄な力が抜けて盛り上がりが治まって見た目スッキリした状態になります。残念ながら、決して脂肪が減少して痩せたという訳ではありません。単に見た目がすっきりしただけです。

 

若い人に比べて年配の人の方が背中の上の方や二の腕のあたりがむっくり丸くなって場合が多いのはコリのせいと言ってよいでしょう。力を抜いて自然に立っている状態の筋肉に余分な力が入っていて「すっきり」とは逆の「むっくり」した状態に寄って行くのです。

 

だから整体が終わって背筋がすっきりした状態は「力が抜けていて楽そう」なんですね。

 

ご希望により整体前と整体後のお写真お撮りしますからお気軽にお申し出くださいね(^^)

 

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2018年01月25日

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ヘッドスパがオススメです

ヘッドスパ、当店ではヘッド&ショルダー、受けるといいですよ。

 

唐突に薦めるのは、このところ初めて受けて大いに感動した方に続けざまに遭遇したから。

 

先日いらした方は「頭のコリが気になってヘッドスパを受けたいのにブローしてもらったり、何ならカットまで勧められたりするのが煩わしいから整体院の方がいい」と仰ってました。今まで我々としては「シャンプーできなくてごめんなさい、セットしてあげられなくてすみません(><)」という気持ちだったので、むしろそれが好都合という方に出会って明るい気持ちになりました

 

元々首の施術が得意な整体院である当店ですから、首、肩と頭の施術は定評があります。頭頂部付近のコリや、耳の後ろや上のコリもしっかり細かくほぐしてまおりますから「スッキリ感が想像以上!」という声が本当に嬉しいです!

 

ヘッド&ショルダーは約30分の施術で3240円。アロマ精油を入れたスクワランオイルか、専用ジェルを直接髪と頭皮に付けて揉みほぐします。コリがほぐれて目の疲れが気にならなくなるのに加えて、人によってはお顔のたるみも減った気がすると仰います。ちなみに私自身は髪の毛のツヤが欲しい時にセルフマッサージをします。

 

受けたことがない方、ぜひ次回ヘッド&ショルダーを受けてみて下さいね!

 

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2018年01月24日

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精神状態とか気分とか

ちょっと思ったことを書きます。整体の話ではありません。

 

先々週久しぶりに風邪を引きました。幸い寝込むほどのことはなく既に元気になっております。

 

短期間とはいえ咳や鼻水等の症状と共にだるくて寝ていたい時期があり食欲もない中で「今、普段と精神状態が違う」と思うことがありました。

どう違ったかの説明は難しいのですが、無理に言葉にすると「スッキリしない」とか「イライラしている」になると思います。もっと漠然と「気分が良くない」の方が正確なような気がしますが。

 

気分や精神状態というのは体調に大きく左右されるし、それこそお腹が空いていたり寝不足だったりベルトがきつかったりする程度でも影響を受けるものだと思います。なので、そういう因子を自覚して物事の判断や他の人への受け答えへの影響が出ないようにコントロールするのが大人のコミュニケーションとして好ましいとも思っています。そうは言っても日々いろいろなことがある中で常に思い通りコントロールできているとも限らず、反省したり落ち込んだりというのを繰り返しているのが実際です。接客業をして多くの方々とお話すると私だけでなく皆さんもそういうものだという理解が得られて必要以上に落ち込まずに済むのはありがたいことです。

 

ここ数年、特に都心部での生活のハードルが急激に上がっているのではないかと思うことがままあります。何にせよ「ゆるさ」が失われて物事の許容範囲が狭くなっているような気がするのです。あくまで気分です。実は常々そういった「何となく窮屈な気分」というのが日々の幸福度をちょっとずつ削り落としているような気がしているので意識して「ゆるさ」を許容するように心がけております。先々の自分のために保険を掛けるような気持ちです。今自分と誰かの「ゆるさ」を確保することで人一倍焦りやすい私が少しだけ焦らずに済むように。

 

お店の居心地の良さって何だろう、誰かの精神状態に対して良い方へ働きかけることができるのだろうか、それ以前に不快な要素がないだろうか。「腕のいい整体院」であると同時に「何となく行きたい場所」が提供できたらいいなぁ等ととりとめなく考えております。

 

百瀬のお友達が作ってる「菱刺し」のヘアゴム(1500円)とブローチ(1400円)再入荷です♪可愛いのがたくさん入りました。

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2018年01月21日

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病院と整体院の棲み分け

「脚が悪い人多いなあ」

 

ここ数日何かと用事が多く昼間外出することが多かったのですが、平日の昼間大山の街を歩くと定年退職後と思われる年代、60代、70代、80代の方々をたくさん見かけます。年配の方々がみなさん脚が悪いわけではありません。元気にスタスタ歩いてらっしゃる方もたくさんおられます。でも、脚の悪い方もたくさんいました。杖を突いてる方、カートや歩行器を押してる方、ゆっくりゆっくり歩いてる方、脚がまっすぐ前に出ていない方、等々。

 

病院に通院している、またはしていた方がほとんどだと思います。歩行に問題が出た場合は病院で見てもらい治療を受けるのが正解ですから。その上で「骨や神経に異常なし」ということになれば整体院の出番です。筋肉の硬さやコリや骨と骨の位置関係の問題は通常「病気」「病変」ではないので病院でなくても対処できる問題です。逆に「病気」「病変」は整体院の管轄外です。

 

病気、病変でない不調に関しては病院より整体院の方が本来の持ち場なので得意です。脚が悪くて歩行に問題がある方も、病気、病変がないか、落ち着いていて、日々の痛みや不調は筋肉の硬さやコリから来ているという方には是非くるみ整体を試して頂きたいです。特に少しずつ歩きづらくなった方にはお勧めしたいです。来た道を戻りながら少しずつ以前の歩き方を取り戻して行って頂きたいです。

 

また、最近になって歩き方に問題が生じてきたという方にも強く来院をお薦めしたいものです。早めにいらしていただければ早めに解決します。もちろん、急な痛みなどあるある場合は先に病院へ。整形外科の検査技術ってすごいんですよー。

 

腰やひざが調子悪い方、あきらめずに整体を試してみて下さいね。

 

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2018年01月18日

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くるみ整体療術院

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