肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

ふくらはぎがスッキリしない季節

足が重い、スッキリしない、強ばってる気がする、ふくらはぎがむくむ、冷える、足がイライラして眠れない…

 

こんな声が多く聞かれる季節がやってきました。

 

梅雨に入ると体内の水分の代謝というか循環というかが停滞してですね、足はむくむし水飲んでいいんだか悪いんだか、暑いんだか寒いんだかよく分からないような状態になる人、多いんです。私もそうです。

 

暑いんで薄着して冷えるという愚かな私。特にふくらはぎや肘のあたりに多発中。

 

じゃあ厚着すればいいかというとそう簡単なものでもなくて。いつも適切な服装をしていれば良いのかもしれませんが、日本人の体感は案外繊細です。(日本の様な四季のない国々の人々は体質が違うという話を読んだことがあります。詳しくは知りませんが。)

 

しょうがないので冷えた分はお風呂で温まり、暑かった分は冷たい炭酸で冷やしということで対処している訳です。

 

そんな対処の一助となるであろう今当店でやってるキャンペーンメニュー。

 

ホームページリニューアル記念キャンペーン第二段!!

 

①3,000円コース(約35分)

ふくらはぎハリむくみ重点コース(ふくらはぎのオイルマッサージを中心に腰、お尻、太もも、足首、足の裏をしっかりほぐします。骨盤や足首の調整も。首と肩も少しだけ)

足リンパ

 

②5,500円コース(計60分

リフレクソロジー(足反射)30分 + ふくらはぎハリむくみ重点コース

足裏

 

③10,000円コース(計120分

リフレクソロジー(足反射)60分 + ふくらはぎハリむくみ重点コース + 整体30分

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一応、6月末までを目処にしております。次のキャンペーン次第で。

 

リフレクソロジー(足反射区療法)、特に足は気にならないと思っても受けてみると案外体調が良くなって良いものだと気がつく方も多いのです。

ぜひ一度体験してみて下さい☆

 

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くるみ整体療術院
http://www.kurumiseitai.com/
住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
TEL:03-3972-6505

クーポンも!ホットペッパービューティーのネット予約は
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000197038
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2015年06月17日

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「ツボに入ってない時は言った方がいいんですか?」

東武東上線大山駅前南口から徒歩1分のくるみ整体療術院。地元のお客様が多いですが、時々遠くから電車を乗り継いで来られるお客様がおられます。そんな方がある時こんなことを言っておられました。

 

「ピンポイントにツボに入ってて…。痛くて来たから押されてる時は痛かったけど助かりました。うちの近所の整体院、押し方がソフトだしツボに入ってなくて…。」

 

ありがとうございます。わざわざ来て下さって上に褒めて下さって。そして…。

 

「ところでそういう場合はツボに入ってないですって言ってもいいものなんですか?」

 

と聞かれるので、率直に

 

くる「言ってもいいと思いますが、言われたからといってツボに入るようにはならないと思います」

 

ツボに入る人、施術のポイントが分かる人(場合)は、言われなくても最初から入れてます。入ってないということは言われたからといって急にツボに入るようにはならないでしょう。せいぜいグリグリ探して見つけるよう気を付けるぐらいかと。

 

強い、弱いの加減は好みを仰っていただければ対応できるものです。弱い人が強くするのは限界があるかもしれませんが。

 

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そうそう、辛い時の駆け込み寺的にいらした方にはツボ直撃で痛くても突貫工事で施術しちゃいますけど、あんまり痛い思いをせずに何度かに分けてゆっくり症状を取ろうという方にはあえてツボをピンポイントでは押さず広い面積をソフトに押して少しずつ緩めることもできますのでお申し出ください。お申し出がなければ耐えられる範囲での最短コース寄りの施術となります。もちろん施術の途中でも調整可能です)

 

ところで皆様、痛がっておられても終わると「あー気持ち良かったぁ~」というの、あれ不思議。痛がってたくせに。

 

終わってみると気持ち良かったと記憶が変化するみたいですね。整体って不思議☆

 

<このブログはかつてアメブロに書いた「ツボに入ってない時は言った方がいいんですか?」に加筆修正して掲載しております>

 

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2015年06月17日

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生理痛、PMS、PMDDが夏にひどくなる人

生理痛や、PMS、(PMDDは最近はあまりない)夏になると悪化してたんです私。最近になって気が付いたんですけどね。

 

と言っても、寝込んだりする程ではなく。もっと言うと薬を飲む程でもないので大したことないのですが。

 

それでも他の季節に比べると少々辛い…。生理痛でもPMSでも存在することに気が付く。

 

冷えですよ、冷え

 

もちろん、すべての生理痛やPMS/PMDD(生理前の不調)の原因が冷えではありません。むしろ要素の一つというだけ。冷やさないに越したことはないけれど、冷えを防ごうと思って暑いのに我慢して体力消耗したり汗かいて不快だったりするようだと本末転倒。

 

何でいい年して冷えたんでしょう?露出の高い格好してた訳でもないのに。職場でも動いてない時、すなわちお客さんがいない時は超弱冷房(27~28℃)なのに。

 

それはね、亭主と同じ部屋に寝起きしてるから!!

 

これですよ、奥さん!って、私のことです。

 

貧乏ですからね、部屋数少ないから部屋を分けられないんですね。仲良く並んで寝てるんですね。

温度でいったら父と息子が並んで寝たらいいのに。水族館だって水温や塩分濃度で水槽分けるのに。捕食しあうのか、あの父と子は。

 

まぁ、愚痴はこのくらいにして、と。

 

という訳で、お風呂に入ってせいぜい温まります(^^;)

当店取扱の入浴剤を入れてね。自分が使いたいから入荷してる商品ですからね

 

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一押しのバスソルト。(危険ドラッグではありません。古いですか?)

ペパーミントとシダーウッドの香り。要するに柔らかいミントの香りです。1回分205円(税込)

温まりますが湯上りが涼しげで爽快です。

 

夏場の冷えが気になる方、お試し下さいね。

 

そして、血の巡りを良くしてそもそもから楽になりたい人は整体やリフレクソロジー(足反射区療法)、そしてお好みで足リンパマッサージも受けて見て下さいね。

 

ご相談、乗ります(^^)/

 

<このブログはかつてアメブロに書いた「夏に生理痛やPMS/PMDDがひどくなる人」に加筆修正して掲載しております>

 

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2015年06月15日

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天気のせいで気分が滅入ることないですか?

気分とお天気の関係、実はあると踏んでいる私。

 

梅雨に入りました。当たり前ですが雨の日や曇りの日が多いです。カンカン照りも辛いですがお日様の顔を見ないとしょんぼりしがち…。

 

体調だけじゃなくてメンタルにもお天気が作用すること、ないですか?私はあります。雨の日は気持ちもどんより、みたいなやつです。

 

台風の前は大体ソワソワします。雨の日や曇りの日はちょっぴりですがしょんぼりすることが多いです。昔OL時代に継続的に辛いことがあって病んでた頃の最後の方のような悲しいような申し訳ないような気持ちになったり。

 

とはいえ、お天気のせい、特に気圧のせいだと分かっているとあまり思い悩むこともないので、このふさいだ気分もがお天気と共に通り過ぎるのを静かに待っているのです。少しだけ普段より大人しい私。

 

アロマを焚いたり、首筋にイエーロ(当店取扱商品、下の写真をご参照ください)を塗って頭をシャッキリさせたり、休憩の時間にお菓子を食べたり。気分転換に力を入れた本日。こういうのは年の甲でしょうか。自分自身に無理な期待をしない知恵は年相応に付きました。

 

IMG_20150614_190152イエーロ(120g2700円/30g1000円)

ひんやりして頭痛と首コリ、足のむくみなどを和らげます。薬用痛み止め成分ゼロ。

 

ところで、こういう日はどうせ首も痛くなるし悪くすると頭痛もするからと、仕事を早めに切り上げて整体を受けに来られるお客様が多いです。身体をほぐされてのんびりした気分でリフレッシュするんですね。半分お休みになりながら整体を受けて、最後にちょっとだけおしゃべりしてニコニコ楽しげに帰られます。(ゆっくり休んで下さいねー)

 

h&S(イメージ画像)

 

くるみ整体をこんな風に使って頂くのもうれしいものです。皆さまもぜひ♪

 

<このブログはかつてアメブロに書いた「お天気で気分が滅入ること、ないですか?」に加筆修正して掲載しております>

 

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2015年06月14日

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「あなたは首の施術が上手いから」

院長の百瀬です。ホームページの中にブログを書くようになって名乗らなくなりましたね。書き始めは検索に引っ掛かって欲しい言葉を入れて下さいという入れ知恵に従っておりました。もうそろそろ書いたのが溜まって来たからいいかなぁ~?

 

さて、今回も昔のブログの焼き直しで恐縮です。

 

整体の仕事を始める前は外資系消費財メーカーのマーケティング部にいた私。広告関連で営業さんが来てお話していると「よくご存知ですね、お店が14年も続いているのはその辺りを理解してらっしゃるから…」と言われることがあります。

 

そりゃあマーケティングの理論が少しでも分かっていると楽なことはあります。何かを試す時にいつまでも迷ってないで範囲を決めて試してみようかとか、撤収する時も基準を決めて引き上げられるし、上手く行かない時に問題点を洗い出して修正したりするのは当時教わったことがお陰さまで役に立っていると思います。

 

でもさー、マーケティングで売上好調(^^)v イエーイ!! が確実だったらマーケティングばっちりの大手メーカーが苦戦してないですって!コンサルさんの言う通りでどこでも上手く行きますって!!

 

マーケティング活動ってお金が掛ることが多いんです。

広告費だけじゃないんです。

価格をある程度低く抑えないと商品が売れない場合は十分なマーケティング活動ができないのです。

 

当整体院の例で話をしましょう。

 

当店は60分6480円。一般的な相場の価格と理解しております。

60分2980円の安いお店も多くなっているのも知っています。

 

なのでこの価格に見合う商品力がないと駄目、というのが基本。ここを広告や便利さ(便利な場所や深夜や早朝の営業時間や予約システム、支払いシステム等)やキャンペーン、その他の付加価値(イケメンがいる、可愛いメイドさんが施術してくれる)で補おうとするとコストが高くなります。商品力が価格と釣り合っているというのがうちみたいな零細店においては一番大事。

 

あくまで効率のいい広告活動や予約システムの整備や営業時間の設定は補足と思っています。もちろん、どんなに腕が良くてもこの辺が悪いと物理的に「行けない」「通えない」なので、できるだけの努力はしています。でも零細店には限りがあります。

 

整体やリフレクソロジーは世の中の他の商品に比べて人の五感に訴えるものです。なので商品というかサービスの質の占める割合が高くなるんじゃないのかなぁ~?

 

そこでタイトルのセリフ。

「ももちゃんは首の施術が上手いからお店オープンしてもやっていけるわよ。首が上手い人って本当に少ないのよ。」

h&S

整体学校の先生に言われた言葉です。リーマンショック後の売上少なくて辛い時に思い出してました。

 

首の施術の上手い店、残念ながら全然増えてないみたいです。地道に頑張ります!

 

<このブログはかつてアメブロに書いた「あなたは首の施術が上手いから」に加筆修正して掲載しております>

 

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2015年06月12日

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くるみ整体療術院

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