肩こり、頭痛、腰痛、骨盤矯正、足つぼリフレクソロジーは東京都板橋区大山駅前のくるみ整体療術院。話題のレイキヒーリングも。

スタッフブログ

板橋区にある『くるみ整体療術院』のスタッフが綴るブログです

痛みについてやどのような施術を受けられるのか、またどういった症状に対して効果が期待できるのか等、様々な症例のお話から日常の面白ネタまで、幅広く更新いたしますので、ぜひご覧ください。

首が痛い人は首の下に問題が

梅雨も後半。台風も迫っていてお天気の変化に身体がついて行かないという方、多そうです。肩こり、首コリ、頭痛の方が特に多い今日この頃。あ、足がむくむ方も多かったですね。

 

さて、今日は首の話。

 

首の痛い方は大体年中痛いです。でも年中整体院に来てる訳にはいかないので、普段は何とかやり過ごして特にひどい時に訪れるという方がほとんど。台風が来てる今みたいな時期はそういう方が多いのです。

 

何度か書きましたが、くるみ整体は首の悪い方がたくさんいらっしゃいます。どうやら世間には首の痛みに対処するお店が少ないようです。まあ、下手なことするといけませんからむしろ良いことかもしれません。ということで、割と当店に集中。集中するから余計熟練してしまうという。首は痛いところ、辛いところがしっかり押されるとスッキリしますからね。

 

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しかし、首をどんなにしっかりほぐしても、首の痛みはぶり返します。他の部分の影響を受けやすい場所だからです。過去のブログ「ストレートネックの下にあるのは」でも書きました。背中のS字ラインによって背中全体の傾き方によって首は辛くなります。負担が来るのです。

 

だまされたと思って首が凝って辛い時に意識して方を下げて背筋を伸ばして顔をまっすぐにしてみて下さい。ちょっとだけ楽になりますから。

 

背中のラインが楽に標準系で維持できるようになると首も痛くなりにくくなります。そういう風にできてるのです。実は上体と脚の角度のせいで首に負担が来てることもあるのです。太腿の裏側、ハムストリングス筋群と呼ばれる部分を解すことで首の余計な力が抜けて楽になることもあるのです。

 

そんな訳で、首の痛い皆さま!全身のバランスを大事に考えて下さい。首もしっかりほぐしますから背中も、腰も、下半身も施術させて下さいな。

 

神経使って頭使って首や肩がこった、という方には「ヘッド&ショルダー」もオススメです。

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もろもろ、ご相談下さい。

 

このブログはかつてアメブロに書いた「首が痛い人は首の下に問題が」に加筆修正して掲載しております

 

 

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住所:東京都板橋区大山町11-9 小田ビル2
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2015年07月06日

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整体やリフレクソロジーというのは自然療法なのか?

自然療法とは。代替医療とは。民間療法とは。伝統医学とは。

 

そして整体とは。リフレクソロジーとは。

 

そんなことを考えることがあります。自分の仕事のことですからね。当然と言えば当然です。

 

皆さまはそうでもないと思います。

整体院を選ぶときには、

「よくなるのか?」「気持ちいのか」「高くないか?」「便利か?」「親切か?」「怪しくないか?」

こんなところだと思います。

なので、このあたりを外さないように気を付けて仕事してるし広告活動もしてるつもりです。

 

それはそれとして、もっと根幹の「整体とは」の部分。

 

自然の力(場合によっては不思議な力)を使って、言い替えると化学の力、不自然な力を使わずに

人間の身体の不調を取り去り健康を増進するという自然療法

 

手を使ってますからね。薬を使ってませんからね。電機治療機器も使ってませんからね。

「自然」と言われるとそうかもしれません。

停電してても無人島でもできます。

 

ただ、自分としては「そうなんです!自然療法なんです!」とは素直に言いたくない気持ち。気持ちに素直さが足りないのもあるけど…。

 

だって熟練の技術ですよ?

長年の経験と試行錯誤を経た再現性のある技術なんです。

 

いや、一般に言われる自然療法というのだって再現性のあるものもあるし、私達の技術なんかより昔からいわれていたレシピだったり養生法だったりするのはわかるんです。ただ、そんなにナチュラルで身体にやさしくてアンチ現代医学なものではないのですよ。

 

何が言いたかったかというと、結構「自然派大好き!」の人に期待されてしまう私ですが、実は科学技術大好きです。

宇宙開発とか潜水艦とか大好きです。(一番大好きなのは海上コンテナ輸送。世界同一規格で大量輸送というのにもえます。)

 

ということで、一応釈明しておきました。

 

病院行った方がいい時は病院行って下さいね。薬も上手に使って下さい。

誤解のないように。

 

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2015年07月06日

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学生でも未成年でも肩凝りするんです

受験生の母の私。予備校の保護者会に行った時のこと。説明聞いてるうちに自分自身が受験生だった頃のことをつぶさに思い出しました。

 

いやー、あの時は頑張りましたよ。今大人で本当に良かった!

 

さて、予備校の保護者会ってマーケティングができてますよね。ちゃんとその予備校出身のOB・OGの体験談も聞かせて頂きましたよ。もちろん、予備校の先生が原稿をチェックして読み方の練習まで指導したのだとは思いますが、それにしても良い子たちが頑張った体験を一所懸命伝えてくれるとお母さんやる気になっちゃう!

 

ちょっとした気遣いで心をほぐしてくれたのがありがたかったです。」

 

わー、帰ったら息子の肩をほぐしてやろう、ふくらはぎを揉んでやろう、と思い最近では珍しくおうち整体。拒否られなくてよかった!

 

そういう意味じゃないのは分かってますけどねw つい思い余って、というか先走りました

 

だけど受験生は肩凝ってますね!(本人比) 「受験生スペシャル割引コース」なんてものも作りたくなるくらい。まぁ、受験生に限らず学生さんはちょっと長めにタイマーかけたりしてこっそりサービスしてるんですが。

 

人数的には多くありませんが、くるみ整体にも学生さんが施術を受けにいらっしゃいます。若くても肩こりもするし、腰も痛くなります。就活で慣れないスーツを着て皮靴を履いたり、部活を引退して机に向かってる時間が長くなれば若い人ほど運動不足が堪えるのでしょう。そうでなくても、女性は20代前半まではホルモンがまだアンバランスだったりして不調になったり。もちろんスポーツでの負担もあります。

 

ご本人も「若いのに情けない・・・なんて仰る。

 

お家の方や周りの方も「若いのに肩こり?腰痛?」なんて。

 

でもね、若い方が運動不足が堪えます。精神的な緊張は強いのです。余計なプレッシャーにさらされやすい。

 

だから、温かく見守って上げて下さい。若くても凝る時は凝るんです。整体等の施術で楽になるのです。受ければいいのです。

 

だけどさすが若い人。回復早い方が多いです。悩んでる時はご相談下さいね。

 

脇ストレッチ

 

このブログはかつてアメブロに書いた「学生デでも未成年でも肩コリするんです」に加筆修正して掲載しております

 

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2015年07月04日

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消臭剤便利

物販も少しだけあるくるみ整体。

今回はエクセレントな除菌消臭剤をご紹介します。

 

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ライフガード (200ppm) 500ml で 1,080円 (容器持参での詰替は864円)

成分は二酸化塩素。塩素系なのでノロウィルスにも効果あります。次亜塩素酸より殺菌力が強いです。そして発がん性物質に変化しないし脱色もしません。アルコールみたいに手に使っても荒れません。

 

「そんな都合のいいものあるの?何で普及しないの?」の問いには答えがあります。

 

高いんです。原材料から。

 

市販のものだとクレベリンが二酸化塩素ですね。

 

安全性が高いので気軽にあちこちに使えます。無香料ですし。

まな板やお弁当箱、哺乳瓶にもOKという。

私がよく使うのは、靴、帽子、レインコート。あと出勤の際に着てきた服。仕事終わって白衣から着替えて帰る時に汗臭いと嫌なので。

 

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小さいお子さんのいるおうちの方には特にお薦め。

今の時期は生ごみや排水溝の臭いも消してくれるので重宝です。オススメです!

 

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2015年07月03日

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アロマの香りをこっそりいい匂いを嗅ぐには

昨年の11月に美術館に行った時の話です。横浜美術館に横浜トリエンナーレを見に行った時のことです。

 

最近の現代美術の展示は映像物が多くて面白くて好きなのですが時間がかかります。その間立って見ているのは少々少々疲れるので多くの人が設置してある椅子に座ったり壁際でしゃがんだりして見ています。

 

私も同様にしゃがんでみていたのですが…あれれ、いい匂い

私が好きな感じの匂いだ…

 

ラベンダーとゼラニウムに何かかんきつ系が加わった、安心するよう気分が盛り上がるような幸せな気持ちになる匂い

 

どこからだろう?隣の女性だろうか?

 

で、その後カフェで休憩。座ってバッグを開けたら…あれ?さっきの匂いだ。あー、私のバッグから香ってたんだ!

 

そうでした。その前に実家へ行った時にちょっと落ち込んでたので、好きな匂いのアロマ精油を混ぜてお風呂に入れたりしようと思って瓶に入れて持って行ったその匂いです。ちょっと漏れちゃったのかな?まだ香ってました。

 

匂いって不思議です。元気になりました

バッグの中に匂いが付着するのはいいことじゃないけど、結果オーライで元気になりました。

 

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そういえば、こんな商品あったっけ~。モバイルアロマ、税込1026円

生活の気で出してるアロマの香りを持ち歩くためのグッズ。

大きさ10cm少々。アルミの筒状本体の中にコットンが入っていてアロマのオイルを染み込ませられるんです。蓋を外すとこっそり匂いが嗅げる こっそりでいいんです。

 

歩き疲れてほっと一息。

損な時にコーヒーの香り、またはビールをキューッ!がいいんですけど、電車の中、会社等ではアロマの香りに癒されたらしばらくの間元気が戻ってくることがあります。

 

経験したことない方は是非試してみて欲しいところです。私共のお勧めの香りとと共にオススメ致します!

 

このブログはかつてアメブロに書いた「アロマのこっそりいい匂いを嗅ぐには」に加筆修正して掲載しております

 

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2015年07月01日

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