腰痛が数年 |
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要町・50代・男性)長年の腰痛。随分前から腰を捻る動作ができず不便。背中全体堅い。股関節も堅い。膝も曲がり切らない。まず、ふくらはぎと太ももの裏をほぐすところから。脚が少し上がるようになり、腰が少しだけ緩んだ。急激にゆるめてバランスを崩すとぎっくり腰的な症状が出る可能性があるので少しずつ進めることに。まだまだ堅いがご本人的には身体が伸ばしやすくなり腰が軽くなったそう。 |
日報 | 2017年02月12日 |
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