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施術日報

股関節が痛い

2017/11/20

板橋・40代・女性)左股関節が先週から体重をかけると痛い。特に原因が思い当たらない。腰痛は前から。お尻の筋肉と関連する腰や太ももの筋肉のハリが強く、こわばっている。また、股関節の動きが制限されており膝を身体に近付けようとすると(脚を上げようとすると)まっすぐ上がらず膝が外に開いて行ってしまう。腰、臀部、腿、ふくらはぎの筋肉をほぐし、背中と足の裏も念のためにほぐして解決。予防のためスクワットを勧める。