くるみ整体の施術日報　個人情報は変えています　「足の冷えがひどい」

足の冷えがひどくて相談に。整体やエステの経験はあるが足つぼリフレは初めてだそうなのでトライしてみることに。水温42度のアロマ足浴を少し長めに。身体全体にうっすら汗をかくまで20分間。足裏は筋肉が少なく弱々しい感じ。ふくらはぎも同様で、足首の少し上部分にしこりがあって痛い。もみ返しが激しくならない程度にじわじわと面で押してほぐし、しこり部分を崩していくように施術。足裏は縮こまっている筋を一つずつ伸ばして動きを良くするように。足の冷えは少しだけ良い気がするとのこと。それ以上に足裏がほぐれて猛烈に眠くなったので自律神経への働きかけが上手くいったのかもしれないので後日の報告に期待を。