疲れていて眠いのい眠れない

下板橋・40代・女性）最近眠れない日が多く疲労が溜まって来ているそう。疲れているし眠いのだが、疲れが眠気に結び付かずイライラ。首や肩のこりは昔からだが昨年あたりまでは眠れなくて困ることはなかった。安眠のための工夫や運動もしてみたがあまり効果なく、薬局で買える睡眠導入剤も試してみたがタイミングを逃すと失敗するそう。ヘッド＆ショルダーで首と頭を解してリラックスを試みる。施術が始まって早いタイミングでお休みに。首も肩も頭もこりが激しく緊張していたのが分かる。肩から上の部分のコリが眠りを妨げていた可能性大なので様子見ながら数回試して頂くことに。