関節の可動域を広がるとトレーニングが捗ります
2022/10/20
トレーニング中の方が増えています関節の硬さ、筋力のアンバランスを解消してトレーニングが捗るようにパーソナルトレーニング、ヨガ、ダンス、水泳…
身体の見た目と関節の可動域・可動性
2022/08/27
残寝ながら痛い時、動かない時は見た目の印象もあまり良くありません整体を受けたことで体型がいわゆるカッコ良い、若々しいものになることがよくあ…
ツボ（経穴）は効率化の決め手
2022/07/14
より役に立つ整体院でありたいと考えていますツボ押しの精度を大切にしていますくるみ整体療術院は効率の良い施術を心掛けています。整体院での施術…
冷えて腰痛、冷えて肩こり
2022/07/05
クーラーで身体が冷えてしまい体調不良に冷えによるコリは整体で揉まれたり、足ツボを押したりで解消ようやく少し落ち着きましたが先週は6月というの…
運動を始めて痛みが出始めた方をサポートしたい
2022/06/06
初期に痛みが出て挫折する方が多いので早めのケアとセルフケアの指導で運動が続けやすいように身体を動かすこと、運動することは健康のために大変良…
整体でよくなる生理痛もあります
2022/05/10
腰周りの筋力不足や骨格のアンバランスがある場合は整体をお試しください生理痛、軽いものや痛み以外の不快感も含めれば多くの女性が煩わされている…
指先の痺れと首のしこり
2022/04/11
首のコリが悪化すると手指に痺れを感じることがあります首のコリを解消するには腕や背中や頭部のコリもチェック首、肩、腕のこりからくる手指の痺れ…
足首が硬いと疲れやすい
2022/03/03
腰痛や肩コリの方に足首が硬い方が多いです太腿やふくらはぎ、足の裏等をほぐすことで下半身の関節が柔らかくなりますくるみ整体療術院では、主に腰…
日曜日の朝は腰が伸ばしにくい
2022/02/22
疲労で身体が固まったときは早めにリセットを座り仕事も立ち仕事も力仕事も腰、背中と太もも裏に負担が来ます上の写真は当店のバイトさんの太もも裏…
未来の整体
2022/01/16
年末から未来についての本をいくつか読みました。DX、AIやロボットやナノテクノロジー等が融合して加速度的に進化、発展して問題を解決して世の中を…