大山町・20代・女性）6月に入ってから足が重くて辛いそう。この時期のみならず時々あるそう。ふくらはぎに水分が溜まって冷えて押すと痛い。股関節の動きも落ちており、腿上げがまっすぐ上がらず外側に逸れる状態。ふくらはぎのみならず、腰、太もも、お尻もほぐす。痛いのでじんわり押して少しずつ。腰が伸ばしやすくなり、足首の動きも改善して脚が軽くなった。