くるみ整体　施術日報　首の寝違えが痛くて来院

今朝目が覚めたら首の右側が痛くて首と肩が動かなくなり大変不便で辛いことに。仕事で自動車の運転をするので安全にも関わる。元々肩と首のこりが激しかった。施術は、まず仰向けで首にエミューオイルを付けて痛みを遠くしながら硬いしこり、即ち痛みの中心を指で直接優しく撫でることで小さくし痛みを半減させます。その後うつ伏せで背中の肩甲骨周りをよくほぐします。肩甲骨周りは腰をほぐすことでほぐれやすくなるので、腰や太ももを施術することも多いです。その後、横向きで左右の腕を揉みます。特に二の腕の力こぶと肩近くの三角筋のコリを施術します。その後もう一度仰向けで肩上部と首を揉みほぐし動きを確保しながら痛みと可動制限を解消します。