くるみ整体の施術日報　個人情報は変えています「マスク頭痛にヘッドスパ」

マスク頭痛。マスク着用のせいで頭が重くなり鬱陶しい。マスクの種類を変えたり、ゴムを後頭部で接続する方法にしたりと工夫するものの、頭がスッキリしないのが続いているそう。

ヘッド＆ショルダーのコースで頭部と首、肩をオイルをつけて直接揉み解す。頭部の皮膚が動きにくくなっており、耳の周りと頭頂部付近には筋状の押すと痛いしこりが多数。痛くなりすぎないように指をゆっくり動かし丁寧にほぐす。首のストレッチ、肩の揉みほぐしも。

久しぶりに頭がスッキリして目の疲れも楽になったそう。