気温が下がって膝の痛みが出た 2020/10/19 戸田市・男性・40代(個人情報は変えています) 気温が下がって膝の痛みが出た 急に気温が下がったタイミングで膝の痛みが出た 余計な力が入っていた太もも、ふくらはぎと腰回りをほぐし膝関節を調整 10月に入ってから膝が痛み出したそう。気温が急に下がったタイミングとのこと。以前にも冬に膝が痛くなったことがあったそう。腰は慢性的に痛くて座り仕事が終わった夜の時間帯は腰が伸ばしにくいそう。太もものハリがかなり強い。腰から下、太ももとふくらはぎと大臀筋などのお尻の筋肉を緩めて痛みを解消。