くるみ整体の施術日報　個人情報は変えています「忙しくなると緊張感と共に巻き肩がひどくなる」

年末につき仕事が多忙を極め肩や首のこりが悪化。忙しくなると肩が前に出て力を入れても後ろ（真っ直ぐな位置）に戻らなくなるのでバロメーターにしてるそう。

肩甲骨の周りなど背中の凝りが激しく息を吸っても肋骨の伸縮が小さいこと、力を抜いているつもりでも肩が持ち上がっていて力が入っていること、腕が上がりきらず重くなっていることが見られる。背中、腕、首などをほぐすことで自然な状態で肩が下がり前に出ていたのも解消して肩甲骨が動くように。