くるみ整体の施術日報　個人情報は変えています　「体重をかけると股関節が痛む」

右股関節の痛みが気になり来院。昨年末から時々気になる。体重を掛けた時、大きくストレッチした時に痛い。腰痛は反対側が痛い。腰と太もも裏側のハリ方、脚の開き方に左右差が大きいのでそこを施術。お尻の張りも緩めて痛みを解消。（おそらく）昨年夏で閉経とのことで、ホルモンの関係で関節の痛身が出やすくなっている可能性も高い。筋力を付けることと、無理をせず休息を取り、ストレッチなどで日常の状態を悪くしておかないことを気をつけて頂きたい。筋トレとストレッチを一つずつ覚えて頂く。