夏の疲れを何とかしたい

いわゆる夏の疲れといった不調。仕事を休むほどではない怠さ、疲労感、スッキリしない感じ、足が浮腫んで重い、胃腸の調子が良くない、肩こりがいつも気になり時々頭痛がする、眠りが浅い、冷えを感じる、等。

 

まずはご本人が一番気になっている頭痛を解消すべくヘッドスパを受けてもらうことにした。

以前に美容院のヘッドスパを受けた経験がありその際も気持ちよくてリラックスできたとのこと。整体院のヘッドスパはコリの解消に主眼を置いているので整体のように痛いところもあるかもしれない、加減するのでその際は遠慮なくお申し出をお願いします、とお話しして受けていただいた。

 

ホットタオルで頭部を温めながら拭き取る段階で既にイタ気持ち良くて最高とのこと、コリが強く頭皮が動きにくいのでゆっくり弱めの圧で施術。首と肩を動かしながら押圧して頭痛の根元含めて緩めた。

 

足の冷え、むくみ、重だるさも同様にお辛いということで整体とふくらはぎのオイルトリートメントのコースも受けていただき、冷えたふくらはぎをほぐしたことで全身に血が通うような感覚で身体の軽さを実感した、とお話しいただいた。施術後は心地よい眠気を感じて久しぶりにリラックスしたと語っていただいた。