足つぼ

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足つぼ

足つぼ

足つぼリフレクソロジー、略称は足つぼリフレ。リフレクソロジーと呼ぶことも。数年前までは足反射区療法と呼んでいた。
足の裏を刺激して身体の他の部分の調子を改善させる健康法。身体の各部位に対応する場所が足の裏にあるという前提でその場所を施術する痛くて気持ちいい療法。
30分、60分のコースがあり、アロマオイル入りの足浴で始まり足の裏の施術のみならずふくらはぎをオイルで揉み解す。