くるみ整体療術院のブログ「暑い日の頭こりにドライヘッドスパを」

暑い日が続いています。皆さまお変わりなく無事にお過ごしでしょうか？

昨今のくるみ整体療術院のお客さまの訴えで二つの不調が目立っています。それは、「頭痛」と「足の重だるさ」です。両方ともこの気候と大いに関係があります。今回は頭痛の話について書こうと思います。

 

頭痛の原因と考えられるものは諸々ありますが、救急車を呼ばなくても大丈夫な頭痛の多くは直接的には脳の血管が拡張して神経を刺激し起こると言われています。

 

血管の拡張の原因、特にこの時期思い当たることだけでも、「暑さによる体温の上昇」「脱水による血流の低下」「強い陽射しによる刺激」などが挙げられます。（​このあたりは熱中症の初期症状とも関連が深いの関係するので要注意です。十分気を付けてまいりましょう。）

 

くわえて年間通じて悩まされる緊張性頭痛の方も、「暑さによる寝不足」「冷房による冷えすぎ」「急激な気圧、湿度の変化による自律神経の乱れ」と、こちらもこの時期大いに思い当たります。

 

頭痛の厄介なところは、頭痛の原因がなくなった後も頭や首、肩のコリがのこっているとしばらく弱い痛みが残ってスッキリしないことです。連日の暑さのせいで頭痛が起こり、落ち着いた後も 「頭がスッキリしない → ヘッドスパが受けたい、ドライヘッドスパの方が楽だな」という方が多かったのでしょう、整体とドライヘッドスパを組み合わせたクーポンコース特に人気でした。

 

オイルやジェルで揉みほぐすヘッドスパはもちろん、何も付けずに手袋で頭皮と首、肩を直接揉みほぐすドライヘッドスパも、終わった後は頭がスッキリします。いろんな理由で頭がスッキリしない方にオススメです！ぜひお試しください。