ぎっくり腰など急な腰痛、急に激しくなる肩こり、首コリ、そして頭痛。

そういう痛みやハリが急に激しくなって辛くなることありますよね、特に寒い時期。今の時期です。

 

寒いと体が縮こまります。

肩でも腰でも関節に力が入ります。

また、自律神経も冬仕様ですから暖房機器で室温を上げていても、厚着して防寒していても夏場よりも全身凝りやすいのです。

 

今年の冬は 急な腰痛、急な肩こり がつらくていらっしゃる方が多いですね。

お天気の加減でしょうか、こういうのはその年ごとに違います。今年は多いです。

 

いつもより痛くてつらい時は早めに揉まれに来て下さい。

そして、お身体あんまり無理しないで下さいね。

特に睡眠不足と精神的なストレスは蓄積して堪えますから、なるべく回避してくださいね。

なかなか解決できないときにもくるみ整体で施術を受けてストレスを軽減しぐっすり眠れる状態になりに来て下さい。

元気に冬を乗り切りましょう！

　

 

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くるみ整体療術院
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