急に寒くなると肩こり、腰痛がひどくなります 2023/11/26 早めのケアでぎっくり腰や首の寝違えを予防しましょう揉まれて、関節の可動域を広げて血行アップでやる気も回復へ今年は早く始まった夏から身体はお…
「息がしやすくなりました」と言われます 2023/09/14 背中や首のコリが取れると深い呼吸が戻りますまだまだ蒸し暑くて過ごしにくい日々が続いており皆さまお疲れ様です。それでも夏の疲れが意識されるほ…
休み明けの身体の痛みと疲労回復に 2023/05/05 連休は嬉しいけれど非日常、普段とは違う負担がありますたくさん歩いた、たくさん寝た、運動した、運転した。。。2023年のGWも後半、寂しいです。今…
12月の金子限定メニューのご紹介 2022/12/13 冬のこの時期特にオススメしたいお得メニューですこんにちは、金子です。 今回は12月の金子限定「足ツボリフレ+整体30分」のご紹介です! 12月に入…
関節の可動域が広がるとトレーニングが捗ります 2022/10/20 トレーニング中の方が増えています関節の硬さ、筋力のアンバランスを解消してトレーニングが捗るようにパーソナルトレーニング、ヨガ、ダンス、水泳…