急に寒くなると肩こり、腰痛がひどくなります
2023/11/26
早めのケアでぎっくり腰や首の寝違えを予防しましょう揉まれて、関節の可動域を広げて血行アップでやる気も回復へ今年は早く始まった夏から身体はお…
肩甲骨ははがせばいいのか
2023/11/01
肩甲骨をがすとはどういうことなのか周りの筋肉をほぐしてから横向きで腕と一緒に肩甲骨を徐々に動かします肩甲骨はがし…整体業界で久々のロングヒッ…
首こりからのめまいはご相談ください
2021/03/14
春先は首こりからのめまいが出やすい季節です全身の疲労回復とともに首や頭部のこりを解消して予防に努めましょう今頃の時期、春先になるとめまいが…
三角筋が硬くなると肩関節に問題が出ます
2020/10/07
三角筋をほぐして腕と背中の動作を回復しましょう腕が上がりづらい、動かすと痛い、重い、引っかるなど三角筋、大事です。上腕の上の方、肩のすぐ近…
腕を動かして引っかかるのは腕が重くなっているサインかも
2020/09/18
肩こり、腰痛だけでなく、腕の調子が悪い時も整体院へ腕を動かした時に痛いポイントがある、滑らかに動かないときは自覚していない「重さ」がありま…
整体院で肩を回しましょう
2020/06/13
上がりにくい、回りにくくなった肩も整体院でほぐしながら回せば徐々に動きます営業再開第２週目も元気に営業致しました！ご来院くださった皆様あり…
ストレッチしても伸びない筋肉をほぐして関節可動域をアップ！
2020/01/25
ストレッチ、話題です。良いものですからね。縮こまった体を伸ばして伸縮性を確保するだけで血が通う気がしますし何よりリラックスします。皆様にも…
背中のストレッチらくらく～肩甲骨＆腕揉み
2019/08/12
8月は夏休みを取らないくるみ整体。よく働きます！（７月に臨時休業したのです）さて８月の限定コースは「肩甲骨＆腕揉み重点コース（35分）3,000円…
肩甲骨＆腕揉み重点コースのこと
2019/08/08
肩甲骨の周りを押されたい方、多いですよね！ そして、肩甲骨周りを上手に押すくるみ整体。ついでに他の整体院等ではあまり施術しない腕も上手にほぐ…
三角筋、なんで今みんな凝ってるの？？？
2019/03/10
三角筋とは。肩から腕にかけての筋肉です。腕を動かすときは全方向この筋肉が関係します。参考までにウィキペディアはこちら→https://ja.wikipedia.o…
