内臓疾患からの腰痛を疑うの巻
2020/07/12
しつこい腰痛はまれにガンや婦人科疾患、腎臓や消化器系の病気の可能性があります先日久しぶりに腰が痛かったんです私。職業が整体師なのにカッコ悪…
腰痛対策にふくらはぎを揉むのがオススメ
2020/05/06
腰痛対策にふくらはぎを揉むのがオススメ忙しすぎ、慣れない作業、または運動不足や寝過ぎでの腰痛のケアにいつもとは違う形のゴールデーンウィーク…
自転車で足腰が痛くなったら【２】
2020/04/14
自転車で足腰が痛くなったら【２】電車移動を避けて急遽自転車に乗ることになり足腰に不調が出ている方へ4日ぶりに自転車で出勤してきた昨日。時々乗…
自転車で足腰が痛くなったら【１】
2020/04/12
電車移動を避けて急遽自転車に乗ることになり足腰に不調が出ている方へ自転車のせいで足腰に不調が出ている方おられませんか？私にも経験があります…
ストレッチしても伸びない筋肉をほぐして関節可動域をアップ！
2020/01/25
ストレッチ、話題です。良いものですからね。縮こまった体を伸ばして伸縮性を確保するだけで血が通う気がしますし何よりリラックスします。皆様にも…
坐骨神経痛と言われたら
2019/10/27
坐骨神経痛と言われたらどうするか腰と腿うらとお尻とふくらはぎと足の裏と足首と案外良くなる坐骨神経痛と言われた方の痛みと痺れとだるさ言われる…
腰をいわす人が多い時期です
2019/07/21
梅雨がなかなか明けず日差しが乏しくじめじめしています。身体の水分代謝も滞りがち。そのせいか、腰痛が常にも増して激しくなって日常生活に支障を…
前かがみで姿勢が悪いのは背中の問題のみならず
2019/07/15
連休です。さらにくるみ整体は連休明けが臨時休業なので17日（水）までお休みします。18日（木）からは通常営業、お休み中でもネット予約はできます…
腰とお腹を冷やさない
2019/05/26
首が悪いと腰も悪いというのは都市伝説か
2019/05/13
都市伝説にはいろいろあります。うちの田舎にもあります。でも田舎は都市じゃないからただの俗説ですね。 「首が悪い人は腰も悪いんだよ」「腰が悪い…
