腰痛対策にふくらはぎを揉むのがオススメ 2020/05/06 腰痛対策にふくらはぎを揉むのがオススメ忙しすぎ、慣れない作業、または運動不足や寝過ぎでの腰痛のケアにいつもとは違う形のゴールデーンウィーク…
おへそを持ち上げて下腹を引っ込めましょう 2020/04/20 おへそは動きます。おへその位置が低い人、持ち上げましょう下腹を引っ込めたい人、いませんか?いますよね。みんな仲間です。特に全体的には太って…
忙しすぎる時の疲労回復に整体やリフレを 2020/04/05 忙しすぎる時の疲労回復に整体やリフレを仕事がいつも以上に忙しい時、休息の時間が十分に取れない時こそ整体院をご利用下さい体調を崩す前にコンデ…
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ストレッチしても伸びない筋肉をほぐして関節可動域をアップ! 2020/01/25 ストレッチ、話題です。良いものですからね。縮こまった体を伸ばして伸縮性を確保するだけで血が通う気がしますし何よりリラックスします。皆様にも…